|
Innføringskurs i Oslo |
Helgekurs i enkle, effektive meditasjonsteknikker som passer for alle!
Ønsker du en økende følelse av vedvarende indre ro og tilfredshet? Være mer tilstede i hverdagen? Ønsker du å redusere bekymringer og stress eller sove bedre?
Det er blitt gjort over 800 studier som har vist den positive effekten av meditasjon. Økt immunforsvar, mindre stress, mer tilstedeværelse og klarhet er noen av de vanlige effektene. På innføringskurset vil du lære 4 teknikker som kan brukes med øynene lukket lik tradisjonell meditasjon og med øynene åpne for å være tilstede i hverdagen. Du får god veiledning og mye erfaring i hvordan du skal bruke teknikkene. Vi forklarer også hvordan Ascension virker, hvorfor det virker og hva man kan vente seg av regelmessig praksis.
Disse unike teknikkene er enkle, og kan brukes:
- med øynene lukket i hvilken som helst behagelig sittestilling
- liggende
- for å sovne på kvelden
- med åpne øyne gjennom hele dagen i hvilken som helst situasjon
- før situasjoner som innebærer prestasjon
KURSHELG I OSLO, FEBRUAR 2012:
Fredag 24. februar kl 19.00 - 22.00
Lørdag 25. februar kl. 10.00 - 17.00
Søndag 26. februar kl. 10.00 - 17.00
STED: Oslo, ta kontakt for detaljert adresse
PRIS: kr. 3500/2500(student/pensjonist/trygdet) PÅMELDING OG INFO: narashamsa@thebrightpath.com
Kurset kan repeteres gratis når som helst og hvor som helst i verden! Inkludert i prisen er også gratis livslang oppfølging fra de norske og internasjonale Ishayaene fra «The Bright Path». Hvis du er usikker på om dette er noe for deg, eller vil vite litt mer om teknikkene før du bestemmer deg, så kan du komme på begynnelsen av kurset og bestemme deg i løpet av den første delen av fredagsprogrammet!
