O que mais queremos desta vida? A maioria das pessoas diria as mesmas coisas: amor, paz e felicidade. O instrutor Ishaya, MSI, disse: "Uma vida não vivida em paz, amor e alegria perde completamente o sentido de ser humano".

Ter as ferramentas da Ascensão dos Ishayas nos coloca no caminho certo para alcançar esses objetivos, mas como podemos maximizar as chances? Tudo depende do quanto queremos isso, e é aí que entra a lista de desejos e anseios.

Cresci cercada por uma paisagem cheia de pedras deslumbrantes, neblina e vales, musgo e arbustos densos.
Quando visitei o deserto da Serra da Cidade Juarez, no México, fiquei comovida com sua clareza absoluta e inflexível.
Algumas pedras e buracos eram os únicos esconderijos visíveis, e as flores ali eram minúsculas comparadas aos seus grandes espinhos.
Parecia que os espinhos haviam brotado secos, estendendo-se em direção ao sol, retos como a mais firme das colunas; eles não deixaram espaço para dúvidas.

Num mundo onde a urgência vibra — notificações apitando como campainhas ansiosas, prazos a avançar marchando com precisão militar, manchetes a insistir que o céu está caindo — novamente, a quietude pode parecer um artigo de luxo, o equivalente espiritual de uma bolsa de grife. E quem não gosta de uma bolsa de grife?! 
Mas a quietude não é a ausência de movimento, é a presença de consciência. É o centro tranquilo sob o redemoinho, o terreno firme sob a corrida. Continuamos esperando que o mundo se acalme antes de nós, o que é engraçado – porque a vida raramente recebe o memorando.

Às vezes, a vida nos proporciona experiências que nunca imaginamos — experiências que desafiam as nossas suposições, testam a nossa resiliência e nos convidam a um relacionamento mais profundo conosco mesmos.
Recentemente, me deparei com um sério problema de saúde. O que começou como um diagnóstico inesperado logo se transformou em um período de incerteza, desconforto físico e repetidos encontros com o desconhecido.

Quando ouvi essa frase pela primeira vez, pareceu-me um mistério. Só mais tarde, através da prática da Ascensão dos Ishayas, comecei a compreendê-la – não como uma ideia, mas como uma experiência vivenciada.
Comecei a notar mudanças sutis, mas profundas, na minha vida. Situações que normalmente me deixariam ansiosa ou nervosa começaram a parecer diferentes. Em vez de me preparar para o pior, descobri que podia simplesmente estar lá… e até mesmo aproveitar o que estava acontecendo.

O momento presente pode parecer um território inexplorado, especialmente quando estamos tão acostumados a nos envolver com – e nos identificar como – nossos pensamentos. Daí, há pouca ou nenhuma percepção de que temos a escolha de experimentar a vida de forma diferente, ou de que há algo diverso para escolher, muito menos um mistério a abraçar, experimentar e viver.

No início da minha história, eu me via como uma pessoa positiva e espiritual, que valorizava a harmonia e as coisas boas da vida. No entanto, a minha formação não me preparou para ganhar a vida, e eu sentia que tinha recebido uma mão ruim. Estava deprimida, sobrecarregada com um empréstimo estudantil e enfrentando a perspectiva de 30 anos de trabalho árduo para pagá-lo. Eu culpava a escola pela minha situação.

Podemos criar inúmeras histórias hipotéticas fascinantes em nossas mentes sobre o que significa a rendição na história mundial e em nossas próprias vidas. No entanto, a verdadeira rendição chegou à minha vida de uma maneira diferente, inesperadamente, levando-me a experimentar uma paz inabalável e permanente que me ancora neste maravilhoso presente.

Um grande sábio disse certa vez: "Se todas as manhãs, pelo resto da sua vida, você disser: 'Hoje serei mais gentil do que fui ontem', você nunca será gentil demais."
Amo essas palavras! Veja, gentileza é uma das minhas palavras favoritas. Ela desperta algo puro e inocente no fundo do meu ser.

Tenho certeza que você já ouviu o ditado: "Aquilo em que você se concentra cresce", certo? Bem, por meio dessas técnicas, uma porta para o bem-estar se abre amplamente. A prática de focar a atenção nunca termina. Pelo contrário, ela se torna mais refinada, mais sutil, mais harmoniosa e mais leve. É realmente a melhor opção que existe.

Então, um dia, percebi que estava engajada, e até mesmo tinha uma relação próxima, com os pensamentos, sentimentos, emoções, crenças, conceitos e vozes que pareciam estar acontecendo dentro de mim. E então eu simplesmente parei. Soltei. Permiti-me repousar na quietude do momento.
Entreguei a minha atenção à presença que existe agora — ao campo infinito em que tudo existe agora, à realidade subjacente de tudo, à observação livre, à fonte que ama tudo exatamente como é. E ali encontrei a mim mesma. Ali me lembrei; despertei.

Quando subtraímos tudo o que é necessário simplesmente para sustentar o corpo ou atender às demandas da sociedade, o que resta? Um punhado de anos, talvez, que poderíamos chamar de verdadeiramente nossos. As horas de admiração, de riso, de conversas profundas e de reflexão silenciosa — essas são as raras moedas da consciência em meio à moeda do hábito.