A maneira mais rápida e eficaz de transcender as limitações é chegar ao único local onde elas nunca existiram em primeiro lugar. Existem muitos ensinamentos espirituais por aí: professores, influenciadores, vloggers e blogueiros, coaches de vida, coaches de mentalidade e assim por diante. Isso pode dificultar encontrar algo puro e intocado pelos conceitos coletivos e pelas crenças limitantes que todos compartilhamos.

Eu me perdi completamente no momento, experimentando uma incrível sensação de paz. À distância, eu podia ouvir o leve farfalhar dos coqueiros, os barcos de pesca saindo e o gentil bater das ondas na costa, era a natureza no seu melhor, simplesmente, adorável. Eu me senti apoiada e profundamente conectada, e o tempo parou. O que eu pensei ser meia hora, acabou sendo 3 horas flutuando, percebendo que durante esse tempo, eu não tinha qualquer preocupação no mundo. Tudo estava absolutamente bem; não havia nada a controlar, nada a fazer a não ser apenas estar naquele momento.

"Compromisso" é um assunto que pode ser complicado de se conversar. Na realidade, porém, o compromisso é o ingrediente que pode fazer a diferença entre alcançar seus objetivos ou não alcançá-los. Na verdade, comprometer-se de todo o coração com algo pode melhorar sua vida dramaticamente.

Aprendi as técnicas da Ascensão Ishaya há um bom número de anos atrás, após uma longa busca por paz e tranquilidade. Meu primeiro contato foi quando fui convidado a ouvir uma Palestra Introdutória. Nela, os monges falaram de paz e amor e que isso era possível nesta vida; que eu poderia ser feliz, não importa o que estivesse acontecendo.

Todas as verdadeiras atividades espirituais são um regresso a uma experiência que alguns de nós ansiavam há anos. Esse desejo pode ser como um eco distante no fundo de nossas mentes ou, para alguns, é uma sensação assustadora de que há mais na vida do que o que eles podem estar vivendo
O desejo de retornar a essa experiência natural pode ter se tornado tão proeminente que nenhum outro desejo na vida se aproxima de satisfazer esse caminho de regresso. Qualquer que seja o estágio de desenvolvimento em que possamos nos encontrar, esse caminho de volta é para todos e qualquer um. Na verdade, cada um de nós já está no caminho, a questão importante é se esse desejo está consciente ou não.

Antes de mergulharmos nesta exploração da Atenção, deixe-me fazer uma pergunta: você está aqui porque realmente quer saber mais sobre a Atenção ou, inconscientemente, clicou aqui? Independentemente de como você encontrou essas palavras, quero que você esteja aberto à ideia de que você tem a capacidade de escolher onde direcionar a sua Atenção. Como você usa esse poder de escolha, transforma a sua experiência de vida.

Quero compartilhar com você sobre "O DESPERTAR" e como isso tem sido para mim ao longo dos anos em que pratiquei as técnicas da Ascensão dos Ishayas.
Quando eu tinha 15 anos, sentia um vazio gigantesco dentro de mim. Sentia-o quando abria os olhos pela manhã, quando entrava no ônibus para ir para o ensino médio. Eu o sentia o tempo todo e, dentro de mim, havia uma sensação muito forte de que tinha que haver algo mais na vida, algo maior que a ansiedade constante, a tristeza constante, a desconexão constante que eu sentia o tempo todo.

Você já se perguntou: "Qual é o maior desejo do meu coração?". É uma pergunta tão importante a ser feita e uma pergunta tão importante de se encontrar a resposta. Vale a pena contemplar, pesquisar a alma e descobrir a resposta.
Serei presunçosa e assumirei que, como você está lendo isso, a aposta mais provável é que a sua resposta seja uma das cinco principais respostas universais: paz, amor, alegria, liberdade ou propósito. Ou algo muito semelhante.

Como podemos transferir algo que pertence ao mundo do intangível para o mundo do concreto? Falar sobre Devoção é entrar no mundo do sutil, este mundo cheio de magia, onde as emoções geradas pelos sentimentos mais nobres nascem.
O sinônimo de devoção mais correto para mim seria Amor. Porque se a devoção nasce do reconhecimento e da veneração a algo ou alguém que nos inspira, isso é amor.

Você conversa consigo mesmo?
Quem não, certo? Eu sei que o fazia desde sempre, pelo que me lembro. Chegou até o ponto em que eu tinha uma discussão completa, imaginando cenários diferentes na minha cabeça, sempre tendo a resposta perfeita e revisando repetidamente para ensaiar a resposta ideal.

Por mais que eu não acreditasse, é possível viver a partir da quietude interior em um mundo movimentado. De fato, ser capaz de fazer uma escolha, que você faz conscientemente, leva a uma maior aventura de viver.
Viver de uma experiência de Quietude pode ser a coisa mais natural. Quando ouvi isso pela primeira vez, era como música para meus ouvidos, como a mágica luz solar cintilando na água do oceano. No entanto, a realidade de viver assim é ainda mais mágica.

Neste pequeno artigo, pretendo compartilhar algumas dicas de como praticar a meditação da Ascensão Ishaya pode ajudar as pessoas a se curarem do vício e experimentar mais paz e felicidade. Qualquer percepção que compartilho é extraída da minha experiência pessoal. Espero que esta excelente prática encontre você e enriqueça sua vida, como fez com a minha.