Una vida més plena
Sobre com la meditació em va ajudar a transitar grans canvis en la meva vida
La Lorna va trobar l’Ascensió en una època de grans canvis en la seva vida professional. La pràctica li va aportar calma i claredat. Aquesta és la seva història, explicada amb les paraules d’en Prasada Ishaya.
L’Ascensió em va trobar en un moment estressant de la meva vida. Treballava a una empresa de tecnologia de la informació al sud d’Anglaterra, a un dels llocs de direcció, supervisant grans projectes. Hi era de ple.
Al cap d’un temps de ser-hi, l’empresa per a la que treballava es va vendre.
Portava uns deu anys vivint a la mateixa zona i hi tenia una gran comunitat d’amics. Però em van oferir una altra oportunitat al nord d’Anglaterra.
Això significava desarrelar-me, allunyar-me de la gent que estimava i m’estimava. A més a més, per a preparar la transició a aquesta nova empresa, vam haver de treballar amb uns plaços molts ajustats i entregar uns projectes de gran envergadura de manera molt ràpida.
Així que la vida era bastant estressant. Necessitava una nova estratègia de vida. Amb tants canvis en l’àmbit professional i personal, necessitaba trobar una manera de tenir una relació millor amb la meva ment. Necessitava fer les paus amb ella.
Va ser llavors que l’Ascensió em va trobar.
Havia pensat que necessitava un coach de vida, però no sabia a qui dirigir-me. No sabia el que buscaba ni el que necessitava que pogués ajudar-me a establir aquesta nova relació amb la meva ment.
Però vaig trobar amb un mestre Ishaya. Em van explicar la seva història sobre com es van formar com a mestre i, abans de ser-ne conscient, ja estava anant a un curs de primera esfera. Senzillament sabia que havia de tornar a casa.
Així que vaig fer tot curs, i la resta és història.
Introduïr una de les meves tècniques d’Ascensió dóna tanta plenitud al meu cor, tanta alegria...és totalment transformador.
L’Ascensió realment funciona
És una pràctica fàcil, la pots integrar a la teva vida quotidiana. De manera molt senzilla, natural i orgànica, es va integrar en la meva vida. Com que és tan fàcil, la pots practicar tant amb els ulls tancats com amb els ulls oberts durant el dia. I no t’impedeix rendir al màxim i atendre tot el que sigui necessari.
"Estàs realment ancorat a la pau". – Lorna, UK
Durant aquest temps d’agitació professional i personal, la meva pràctica de l’Ascensió em va a ajudar a estar clara i tranquil·la. També a preparar-me i atravessar-ho tot. Vaig poder donar-me al 100% i cuidar de la meva salut durant aquesta època tant activa.
L’Ascensió té un impacte en tots els àmbits de la vida
La vida ha canviat molt des de llavors, com a conseqüència del canvi de relació amb la meva ment. Els seus pensaments i creences estaven limitant-me la vida. M’impedien viure una vida més plena. Solia experimentar la vida amb molt atabalament, com a cansada i agotadora. Ara, no hi ha el més mínim sentit de lluita.
Tot s’ha tornat més suau i més calmat. Si em trobo havent de prendre qualsevol decisió de vida important, hi ha molta més claredat. Com que tinc aquesta base de satisfacció, calma i pau interior, puc treballar amb que sigui que es presenti, de manera molt present i pacífica.
També estic molt més alegre. Tot i els canvis en la meva vida personal -ja no tenia el que solia tenir, tot era molt diferent, però estava més contenta que mai.
L’Ascensió, però, m’ha donat molt més que això - certament més pau mental i pau en la meva vida. Un és capaç de navegar pel seu paisatge exterior perquè el paisatge interior s’ha tornat tant pacífic, tant tranquil i sòlid. Estàs realment ancorat a la pau, i per tant el teu món exterior també es converteix en això.