L'Ascensió - Més que Meditació

En aquest article
    Add a header to begin generating the table of contents

    La Meditació està a tot arreu

    La idea de la meditació s’ha convertit en quelcom familiar avui en dia. Moltes persones se n'han adonat que prendre’s un temps per asseure’s i tancar els ulls per meditar és un pas decisiu per a convertir-se en una millor versió de si mateixos. 

    A la dècada dels anys 60, la meditació era un assumpte pràcticament desconegut, considerada una cosa que només provaven els hippies. Avui en dia, uns seixanta anys després, la meditació és reconeguda com una pràctica estudiada i respectada i d’un valor real i comprovable.

    S’han realitzat molts estudis d’investigació sobre els beneficis de la meditació. S’ha demostrat que la pràctica regular de la meditació millora la funció cerebral, molts dels processos fisiològics del cos i el benestar mental i emocional.

    A mida que la meditació ha crescut en popularitat, també ho han fet el nombre de pràctiques i mètodes de meditació disponibles. Moltes persones fan la seva pròpia pràctica de meditació basant-se en idees que han recollit i escoltat. Hi ha meditacions tradicionals com els mètodes i principis budistes, la meditació transcendental i el Kriya Ioga que s’ensenyen a molts països del món.

    " La meditació és com un gimnàs on desenvolupes els poderosos músculs mentals de la calma i la visió." – Ajahn Brahm

    A més a més, l’espiritualitat de la nova era ha portat tot tipus de meditació, música de meditació, canalitzacions o cants, per anomenar-ne algunes.

    I avui en dia, el mindfulness s’ha convertit en una filosofia i una pràctica molt estesa. S’ensenya a les escoles, presons i organismes governamentals de tot el món per ajudar a les persones a experimentar més del moment present.

    Amb tot el ressò al voltant de la meditació, la majoria de persones té idees sobre què és, com funciona i com practicar-la.

    Més que Meditació 03

    On encaixa l’Ascensió dels Ishayes?

    La pràctica dels Ishayes s’anomena Ascenció perquè la paraula no ve carregada amb el bagatge, idees i creences que tenim sobre què és la meditació. L’Ascensió no és meditació, almenys no com has cregut o experimentat la meditació fins ara. Alguns podrien dir que l’Ascensió és com la meditació. Nosaltres diríem que l’Ascensió és més que meditació.

    L’Ascensió és una pràctica increïblement simple, però poderosa, que fa servir tècniques anomenades Actituds d’Ascensió. Aquestes tècniques són senzilles, no involucren cap creença i funcionen.

    Immediatament després d’aprendre a ascendir, les tècniques porten al cos a un estat profund de descans. Aquest descans permet que l’estrès acumulat es dissolgui.

    Quin és el benefici d’això?

    * dormir millor

    *augment de la vitalitat

    *ser menys reactiu

    *apreciar més la vida

    *una profunda i duradora sensació de pau i calma

    *el coneixement sòlid que la pau es una elecció       

    *estar cada cop més present en la teva vida, experimentar realment la vida que tens i les connexions que existeixen amb els que estimes.

    No hi ha cap àmbit de la vida en què l’Ascensió no pugui tocar i canviar per millorar.

    “ Tens un tresor a dins teu que és infinítament major que qualsevol cosa que el món et pugui oferir” – Eckhart Tolle

    Les tècniques s’utilitzen amb els ulls tancats, com a qualsevol meditació, però també amb els ulls oberts. Això aporta enormes beneficis a tots els àmbits de la vida.

    Moltes pràctiques de meditació tenen com a objectiu trobar un espai de pau durant un període de temps amb els ulls tancats. L’Ascensió consisteix a transformar la vida completament quan els teus ulls estan oberts. El propòsit de l’Ascensió és convertir-te en la millor versió de tu mateix que puguis arribar a ser.

    Amb l’Ascensió no és necessari que intentis aquietar la ment, visualitzis escenes, seguis en una posició rígida, creguis en cap concepte o canviis el teu estil de vida en absolut. És l’eina més simple, fàcil, agradable i efectiva disponible, qualsevol persona pot practicar-la. A algunes persones, els satisfà la pràctica de l’Ascensió per a experimentar la pau que floreix i els canvis màgics que succeeixen, la qual cosa està perfecte.

    Més enllà que una simple pràctica

    Per a alguns, l’Ensenyament dels Ishayes més enllà de, simplement fer servir les Actituds d’Ascensió, és un veritable regal. El que fa que l’Ascensió sigui tan única i poderosa, és el fet que no només has trobat una tècnica, sinó que has trobat un Camí. Has trobat un camí que et pot proporcionar guia i  inspiració per descobrir, no només com viure en el moment present, sinó també com viure des de la realitat subjacent de la consciència en si mateixa.

    Si aprens a Ascendir, necessites comprometre’t amb alguna altra part del camí? No, no és necessari.

    Pots comprometre’t amb el camí fins a on tu vulguis? Sí, sí que pots. 

    The Bright Path el potencial de portar-te a la plena consciència humana en el menor temps possible? Sí, el té!

    https://www.thebrightpath.com/en/articles/beyond-meditation/

    El Camí espiritual dels Ishayes

    L’Ensenyament dels Ishayes és l’ensenyament de la unió, l’ensenyament de la il·luminació, l’ensenyament de viure el propòsit de la vida humana.

    Si ets algú que té la sensació que hi ha més a la vida que allò que estàs experimentant; una sensació que has vingut aquí per un propòsit molt més gran del que estàs experimentant,  una sensació que estàs aquí per un propòsit molt més gran del que la teva ment pugui entendre, aleshores potser ets una d’aquestes ànimes estranyes que té el desig profund d’unir-se amb el veritable estimat, la passió per qui ets realment i per què estàs aquí en aquest cos. 

    Si ets un buscador de la connexió espiritual i la veritat absoluta, algú que anhela tenir una experiència real del que és la Il·luminació, aquest ensenyament pot portar-t’hi.

    " La realitat de la Il·luminació és tan gloriosa que perdre-se-la és una tragèdia." - Maharishi Sadashiva Isham

    El propòsit real d’aquest ensenyament és mostrar-te qui ets realment, l’infinit, l’il·limitat ésser immortal que no principi ni fi. Està aquí per mostrar-te quan n’ets d’increïble, com n’ets de Diví, com n’ets de poderós.

    A dins teu hi ha un espai; un espai de perfecta, silenciosa, il·limitada Consciència. És un espai de creativitat sense límits i d’amor incondicional. És un espai on s’acaba la por, s’acaba la soledat,  on la separació i el sofriment desapareixen. És l’espai de la Veritat, al què s’ha fet referència al llarg del temps com a Nirvana, el Regne del Cel, Consciència, Déu, Amor, Il·luminació

    Els Ishayes no estan aquí per a dir-te res de nou, estan aquí per recordar-te allò que has oblidat: Que ets un ésser infinítament poderós i immortal. Com a concepte, és emocionant. Però com a experiencia, és l’alliberació.

    L'Ensenyament dels Ishayes és sobre la teva experiència directa de despertar a la Veritat del què ets.

    Més que Meditació 04
    Scroll to Top