Du bist nie alleine
Von Meera Ishaya
Sich einsam zu fühlen, war für viele Menschen schon immer ein großes Problem. Aber muss das so sein? Ich glaube nicht.
Warum schreibe ich das? Weil ich mich früher unglaublich allein in dieser Welt gefühlt habe, immer am Rande jeder Gruppe, der ich angehören wollte, und jetzt fühle ich mich überhaupt nicht mehr einsam.
Diese Veränderung geschah für mich schrittweise. Im Laufe einiger Jahre, Stück für Stück, verschwand das Gefühl der Einsamkeit. Die Grundlage für diese Veränderung begann, als ich die Ascension Techniken erlernte.
Ich wusste, es gab eine andere Art zu leben
Ascension ist eine Meditationsart, die die Beziehung zu Gedanken, Emotionen, der Welt im Allgemeinen und eigentlich zu allem verändert!
Ich entschied mich, diese Techniken zu lernen, weil ich mehr vom Leben wollte. Ich hatte damit begonnen, Antworten auf den hochgradig ängstlichen und reaktiven Zustand zu suchen, der in meinem Leben zur Norm geworden war. Ich spürte, dass das Leben so nicht sein musste, dass es einen einen anderen Weg gab. Ich hatte ihn nur noch nicht gefunden.
Ich freue mich, sagen zu können, dass ich Recht hatte. Es gab einen anderen Weg, und der bestand darin, mein eigenes inneres Erleben zu erforschen, um mich selbst kennen zu lernen. Mein wahres Ich, jenseits des denkenden Verstandes und des reaktiven emotionalen Zustands.
An diesem Punkt hörte ich auf, mich so isoliert und ausgeschlossen von allen anderen zu fühlen.
Ich hatte so viele Barrieren um mich herum aufgebaut, um mich vor der scheinbar harten Realität und vor urteilenden Menschen zu schützen. Das Problem war, dass diese Barrieren mich von denen isolierten, mit denen ich mich am meisten verbinden wollte.
Was ich entdeckte, war eine Offenbarung für mich!
Verbundenheit ist selbstverständlich jenseits der einschränkenden Muster
Das Gefühl der Einsamkeit war ein reaktives Muster, das ich selbst geschaffen hatte. Als dieses Muster aufgedeckt und aufgelöst wurde (was bei einer Ascension Praxis recht schnell geschehen kann), entstand in mir ein Gefühl der Verbundenheit.
Ich begann zu erkennen, dass ich eigentlich nie alleine war. Die Verbindung, nach der ich mich so verzweifelt sehnte, wuchs, als ich meine innere Welt der Stille und des Schweigens erforschte. Die Barrieren fielen weg, und ich begann ein Gefühl der Einheit und Sanftheit zu spüren, das so friedlich und befreiend war.
Früher habe ich von anderen erwartet, dass sie mir das Gefühl geben, anerkannt und liebenswert zu sein. Manchmal bekam ich genau die Antwort, die ich suchte, aber meistens kam die Antwort, die ich brauchte, nicht. Heute weiß ich, dass ich die Art und Weise übersehen habe, in der mich Menschen liebevoll ansahen oder etwas Nettes für mich taten. Ich war so sehr darauf bedacht, eine bestimmte Reihe von Worten und Taten zu erhalten, um zu beweisen, dass ich liebenswert und wichtig für andere war, dass ich die Worte und Taten übersah, die zeigten, wie sehr ich tatsächlich geliebt und wertgeschätzt wurde.
Seit ich Ascension gelernt habe, bin ich immer wieder überrascht, wie selbstbewusst ich geworden bin und wie wohl ich mich in meiner eigenen Haut fühle. Ich brauche die typischen Formen der Bestätigung nicht mehr, aber ich stelle fest, dass sie mir jeden Tag auf viele wunderbare Arten zuteil werden. Als ich das Bedürfnis nach Bestätigung losließ, tauchten die Liebe und die Komplimente immer häufiger in meinem Alltag auf.
Mach wahre Verbindung zu deiner Priorität
Der innere Zustand der Stille und des Friedens ist jedoch meine Priorität und wird es immer sein. Das ist ein Job, der von innen nach außen geht. In dem Moment, in dem wir nach außen schauen, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen, schneiden wir uns selbst von der Quelle ab, was bedeutet, dass wir den natürlichen Fluss des Guten, der ständig auf uns zukommt, nicht erleben können.
Wir werden uns immer einsam fühlen können, wenn wir diese innere Verbindung nicht kultivieren. Es ist unser natürlicher Zustand, uns der inneren Stille bewusst zu sein, und diese Stille ist die Grundlage für eine Erfahrung, die auf Frieden und Glück basiert.
Es spielt keine Rolle, ob du von Menschen umgeben bist oder allein lebst. Einsamkeit ist ein Gemütszustand, der nur dann auftritt, wenn wir den Gedanken Beachtung schenken, die uns sagen, dass wir ganz allein sind. Vielleicht fühlst du dich einsam, so wie ich, wenn du mit anderen zusammen bist, oder du fühlst es, wenn du allein bist. Aber wenn du lernst, deine Beziehung zu den Gedanken zu ändern und zu trainieren, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, kannst du beginnen, dich mit der Quelle aller Liebe im Inneren zu verbinden.
Es ist möglich, allein zu sein und sich nie einsam zu fühlen oder in einer Menschenmenge zu sein und Verbindung und grenzenlose Liebe zu erfahren.
Wenn du dich mit der Quelle der Liebe in dir verbindest, versammelt sich die Gemeinschaft um dich. Heutzutage ist es so viel einfacher als je zuvor, sich zu verbinden, mit der Möglichkeit, online und persönlich in Kontakt zu treten. Die Isolation gehört also der Vergangenheit an, und Gemeinschaften verschiedenster Art können in deinem Leben auftauchen.
Ich lade dich ein, die Möglichkeiten zu erforschen, die sich in deinem Leben ergeben können, wenn du in deinem Inneren nach Liebe und Verbindung suchst. Mein Leben ist so reich und erfüllend geworden, und ich kann mich mit jedem, den ich treffe, verbinden, von Herz zu Herz, statt in einem Kampf des Willens. Das ist das Leben, das jeder leben kann, wenn er sich entscheidet, die notwendigen Veränderungen vorzunehmen und in seinem Inneren nach Antworten zu suchen.
Nicht nur du wirst davon profitieren, sondern Liebe und Verbundenheit sind ansteckend, so dass auch die Menschen um dich herum davon profitieren werden!
