Ruhe finden

Michelle lebte isoliert auf dem Land, war in einer gescheiterten Beziehung gefangen und litt unter Depressionen. Dann wurde bei ihrem Baby Krebs diagnostiziert. Inmitten dieser traumatischen Erfahrungen traf sie eine Entscheidung für den Frieden, krempelte ihr Leben um und fand Ascension - eine Technik, die es ihr ermöglichte, ruhig zu sein, "durchzuatmen" und die Liebe in sich zu finden. Dies ist ihre Geschichte.

In diesem Artikel
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    Ich lebte an einem sehr abgelegenen Ort im hohen Norden Neuseelands - eine ländliche Gegend, weit weg von allem und jedem, ohne Telefon, ohne meine Freunde, ohne familiäre Unterstützung. Ich war in Auckland, der größten Stadt Neuseelands, aufgewachsen, zog aber aufs Land, um mit meinem Partner zusammen zu sein.

    Die Beziehung war nicht gut. Mein Partner schien sich nicht für mich oder meine Bedürfnisse zu interessieren, er begann zu trinken und gab mir für alles die Schuld. Ich war mit zwei kleinen Töchtern zu Hause, und mein Partner hat mich nicht unterstützt. Die Gegend, in der wir lebten, war so abgelegen - es gab keine Fußwege, und in der Nachbarschaft gab es zwielichtige Leute. Er wollte mir kein Geld für Benzin geben, so dass ich nicht aus dem Haus gehen konnte, um für meine geistige Gesundheit eine Spritztour zu machen oder einen Kaffee trinken zu gehen. Ich fühlte mich also gefangen und sah keinen Ausweg mehr.

    Ruhe finden

    Ein Baby mit Krebs

    Als sie knapp sechs Monate alt war, bekam meine kleine Tochter Winsome ein blaues Auge. Ich dachte, sie hätte einen Schlag von ihrer Schwester bekommen, aber es schien nicht zu verschwinden. Ich ging zum Arzt, und er riet uns, auf einen Spezialisten zu warten, der in unser Viertel kommen sollte.

    Etwa einen Monat später bekam sie ein zweites blaues Auge, und sie konnte keine Muttermilch mehr trinken. Ich brachte sie ins örtliche Krankenhaus, und man sagte mir, ich solle sie nach Hause bringen und ihr Schmerzmittel geben. Aber ich wusste, dass sie wirklich krank war, und ich wollte sie nicht mit nach Hause nehmen. Also fuhr ich zwei Stunden in ein anderes Krankenhaus. Dort erfuhr ich, dass sie einen riesigen Tumor im Magen hatte, und die blauen Augen waren Anzeichen für Neuroblastom-Krebs.

    Ruhe finden mit Meditation

    Das Leben änderte sich dramatisch. Wir wurden in ein Kinderkrankenhaus in Auckland gebracht, und ich war ein paar Monate lang nicht zu Hause. Meine Tochter erhielt über einen Zeitraum von zwei Jahren vier Runden Chemotherapie und eine Operation zur Entfernung des Tumors.

    Jeden Morgen bin ich aufgestanden, habe mich geschminkt und versucht, den Tag zu überstehen - aber ich habe alles in mir aufgestaut. Du bist am Boden zerstört. Bei deinem Kind wurde Krebs diagnostiziert und du weißt nicht, wie es ausgeht, ob es überleben wird oder nicht. Da gibt es viele Emotionen, viele Selbstvorwürfe. Ich habe versucht, das ohne Hilfsmittel, ohne Hilfe oder Unterstützung zu bewältigen.

    Es war auch das erste Mal, dass ich von meiner älteren Tochter Marvellous getrennt war, die damals 2 1/2 Jahre alt war. Sie blieb bei ihrem Vater, während ich mit Winsome im Krankenhaus war. Wir haben uns sechs Wochen lang nicht gesehen. Das war für uns beide sehr schwierig - sie fühlte sich leider verlassen, sie hatte das Gefühl, ich hätte sie verlassen.

    Die Situation hat auch meinen Partner weiter in den Abgrund getrieben - er hatte einen psychischen Zusammenbruch. Obwohl ein Kind an Krebs erkrankt war, ging die Erschütterung durch die ganze Familie hindurch.

    Wieder verbinden

    Obwohl die Dinge sehr schwierig waren, gab es auch einige positive Seiten. Winsome und ich haben uns im Krankenhaus wirklich gut verstanden. Sie war das glücklichste Baby auf der Onkologiestation. Sie hat die ganze Zeit gelächelt, sie war glücklich, sie war eine wunderbare Seele. Ich habe wirklich geglaubt, dass sie gesund werden würde.

    Und während sie in der Stadt im Krankenhaus lag, hatte ich auch die Gelegenheit, mich wieder mit meinem Unterstützungsnetz zu verbinden. Ich war so weit von der Stadt entfernt, dass meine Freunde mich nicht einfach besuchen konnten, und selbst wenn sie mich besuchten, hatte ich nicht das Gefühl, dass ich ihnen sagen konnte, wie unglücklich ich war. Der Aufenthalt in Auckland hat dieses Netzwerk wieder zum Leben erweckt, und ich habe es danach nicht mehr losgelassen.

    Ich hatte meinen Partner nicht verlassen, weil mein Verstand mir immer wieder sagte, dass es das Schlimmste auf der Welt sei, eine alleinerziehende Mutter zu sein - niemand wird dich wollen, niemand wird dich lieben, niemand wird deine Kinder wollen, bla, bla. Er macht diesen Tanz mit dir.

    Eine alleinerziehende Mutter zu sein, war meine größte Angst. Meine Mutter war auch alleinerziehend und sie war die meiste Zeit sehr unglücklich und depressiv. Mein Verstand sagte mir, dass eine Familie aus einer Mutter, einem Vater und den Kindern bestehen sollte. Mein Traum war es, geliebt zu werden und eine Familie zu haben. Wenn ich gehen würde, dachte ich, ich wäre schuld, wenn es nicht so klappt.

    Aber als Winsome krank war, wurde mir klar, was wichtig war. Ich musste mich um mich und meine Kinder kümmern. Selbst wenn ich kein Geld hätte, könnte ich auf dem Boden bleiben und ihnen Liebe geben. Es gab also eine Veränderung in mir. Ich erkannte, dass es nichts Schlimmeres geben konnte als den Zustand, in dem wir uns befanden. Als sich der Gesundheitszustand von Winsome verbesserte, beschloss ich, das Haus zu verlassen.

    Ich erinnere mich sehr genau daran, wie ich aus dem Fenster im obersten Stockwerk des Hauses schaute und zusammenbrach. Ich weinte, schaute über die Hügel und dachte: Das ist nicht mein Leben. Mein Leben ist größer und wichtiger als das hier. Da wusste ich, dass ich weggehen und meine Mädchen mitnehmen würde. Ich wusste nicht, wohin wir gehen würden. Aber ich hatte das Gefühl, dass alles gut werden würde. Hart, aber okay.
    Ich beantragte also Sozialhilfe und fand ein Haus... Ich verließ das Haus mit meinen Töchtern, 17 Dollar auf der Bank und ein bisschen Geld in der Tasche.

    Finding Calm 04

    Die Entscheidung für Frieden

    Seit dieser Veränderung sind wunderbare Dinge passiert. Ich begann, mit mir selbst in Einklang zu kommen und mich um mich selbst zu kümmern. Ich fing an, Sport zu treiben und Yoga zu machen, und versuchte, irgendetwas zu finden, das mich innerlich beruhigen würde. Das Leben war immer noch verrückt und hektisch. Als alleinerziehende Mutter war ich ständig am Jonglieren, und es war leicht, sich von der Intensität und der Verantwortung mitreißen zu lassen. Ich wollte eine ruhige Mutter sein, denn von diesem ruhigen Ort aus kann man alles bewältigen. Zum ersten Mal seit langer Zeit war ich glücklich und offen für alles, was das Leben mir bieten würde.

    Ascension beginnen

    Es dauerte nicht lange, bis mir jemand einen Ascension-Erste-Sphäre-Kurs schenkte, denn er konnte sehen, dass etwas in mir war - ich wollte es und brauchte es. Das ganze Trauma hatte mich an den Punkt gebracht, an dem ich bereit für Veränderung war, bereit, die Ishayas und Ascension in meinem Leben willkommen zu heißen

    “Für jeden, der eine Krankheit oder ein Trauma durchmacht, kann diese Praxis von großem Nutzen sein, um diese schwere Last zu erleichtern und auszugleichen.” - Michelle

    In dem Moment, in dem ich den Kurs begann, wusste ich, dass er mein Leben verändert hatte. Noch bevor ich die Ascension Techniken erlernte, spürte ich einfach die Präsenz, die Offenheit, das Willkommen und das Verständnis der Menschen, die dies bereits in ihrem Leben hatten. Ich hatte die Ishayas gerade erst kennen gelernt, aber sie liebten mich und sorgten für mich und waren offen für mich. Ich hatte das Gefühl, nach Hause zu kommen.

    Und die Techniken waren so einfach. Ich konnte nicht glauben, wie einfach sie waren; es war verrückt. Sie waren so einfach, und die Wirkung war so unmittelbar. Es hat mich umgehauen. Von dem Moment an, als ich es gelernt hatte, begann ich jeden Tag Ascension zu praktizieren. Und jeden Tag öffnete ich mich für wunderbare Dinge, die vorher nicht da gewesen waren.

    Ich war in der Lage, ruhig und geerdet zu sein und nicht alles zu glauben, was mein Verstand mir einreden wollte. Ich fühlte mich gestärkt, zuversichtlich und positiv. Es war also wirklich eine schöne Veränderung. Ich lehne mich zurück und beobachte, wie sich meine Erfahrungen erweitern.

    Die Veränderungen bemerken

    Ich erhielt die Bestätigung, dass der Krebs meiner Tochter überwunden war. Wenn dieser spezielle Krebs drei Jahre nach der letzten Chemotherapie nicht zurückgekehrt ist, wird er auch nicht wiederkommen. Das war vor eineinhalb Jahren.

    Ascension hat mich zu einem besseren Elternteil gemacht. Anstatt mit gesenktem Kopf durch das Leben zu stolpern und manchmal reaktiv zu sein, kann ich Spaß daran haben, Spaß mit meinen Kindern. Ich kann mich von all der Verantwortung und dem Geschwätz der Gedanken lösen.

    Wenn ich im Beisein meiner Kinder meditiere, bemerke ich eine Veränderung in mir. Die Ascension Techniken sind beruhigend. Ich bin weniger reaktiv. Ich kann dasitzen und die Veränderung spüren und der Situation erlauben, sich zu entfalten, anstatt zu versuchen, sie zu kontrollieren. Denn als Mutter würde ich natürlich genau das versuchen - die Situation zu kontrollieren.

    Ich kann die Vergangenheit leichter loslassen. Wenn man als Elternteil eine traumatische Erfahrung macht, spielt der Verstand immer wieder damit. Auch wenn Winsome jetzt gesund ist, hält das den Verstand nicht davon ab, Momente noch einmal zu durchleben und diesen dunklen Weg einzuschlagen. Die Meditation hat dabei sehr geholfen. Es ist, als würde man einen Rucksack abladen oder die große Wolke, die diese Zeit umgibt, auflösen. Für mich als Mutter war das sehr, sehr hilfreich.

    Sie hat es mir auch ermöglicht, freundlicher zu mir selbst zu sein, indem sie mir die Mittel an die Hand gegeben hat, meinen Verstand abzuschalten.
    Ich schätze mich selbst mehr. Ich stehe früh auf und meditiere, bevor meine Kinder aufwachen. So beginne ich den Tag in einer ruhigen Atmosphäre.

    Den Rest des Tages praktiziere ich Ascension, wann immer ich kann. Selbst wenn ich keine 20-minütige Meditation machen kann, kann ich die Techniken mit offenen Augen anwenden. Denn wenn ich ruhig bin, verändert sich alles. Die Techniken sind eine Sammlung von Werkzeugen, die gleichzeitig Kraft geben und bescheiden machen, und mir geholfen haben, eine bessere Mutter zu sein. Es ist mächtig, ein Werkzeug zu haben, das den inneren Monolog ausgleicht. Für jeden, der eine Krankheit oder ein Trauma durchmacht, kann diese Praxis von großem Nutzen sein, um diese schwere Last zu erleichtern und auszugleichen.

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    Mit Herausforderungen fertig werden

    Natürlich gibt es immer noch Herausforderungen. Das Leben stellt uns vor Herausforderungen. Die Art und Weise, wie man auf sie reagiert, macht den Unterschied aus. Winsome muss sich jährlich untersuchen lassen, um die Nachwirkungen der Chemotherapie in den Griff zu bekommen. Aber im Allgemeinen geht es ihr gut. Sie hat etwas Besonderes an sich - sie ist liebevoll, sie ist lustig, sie ist sehr charismatisch und geht einfach auf die Menschen zu, sie ist eine alte Seele. Ein Teil von mir sagt, sie ist eine kleine Kriegerin, und ein Teil von mir sagt, sie ist ein Engel. Ich habe wirklich das Gefühl, dass sie mich gerettet hat, so wie ich sie gerettet habe.

    Für meine ältere Tochter Marvellous können die Dinge schwierig sein. Da gibt es Eifersucht und Konkurrenz. Wenn ein Kind krank ist, fühlen sich die Geschwister vernachlässigt, die Aufmerksamkeit richtet sich auf das kranke Kind und das Geschwisterkind wird beiseite geschoben. Sie fragt: "Warum hast du mich verlassen, Mama?" Ich verstehe, warum sie so aufgebracht ist, und es macht mich sehr traurig, aber gleichzeitig kann es auch meine eigenen Erfahrungen aus dieser Zeit auslösen. Ich wollte ihr alles erzählen, damit sie versteht, wie sehr es mich schmerzt, von ihr getrennt zu sein, aber wie todkrank ihre Schwester war und dass ich tun musste, was getan werden musste. Leider ist sie noch zu jung, um das Ausmaß der Situation zu verstehen.

    Ascension hat dabei geholfen. Es hat mir einen Ort des Friedens und der Ruhe gegeben, so dass ich auf meine Tochter eingehen kann und nicht auf sie reagiere; ich kann einen sicheren Raum für unsere Gespräche schaffen. Ich kann aus meiner eigenen Erfahrung heraustreten und auf den Schmerz eingehen, den meine Tochter empfindet, und ihr versichern, dass alles in Ordnung ist; dass es in Ordnung ist, sich aufgebracht zu fühlen, und dass es wunderbar ist, darüber reden zu können.

    Ich gehe jetzt also anders an Herausforderungen heran. Ich lerne und werde weiterhin aus jeder Erfahrung lernen. Das verändert alles. Ascension hat meine Beziehung zur Welt um mich herum verändert. Ich erkenne jetzt, dass alles von innen kommt und sich ausbreitet.

    Ich war so einsam, und jetzt habe ich ein Netzwerk von Menschen, die einfach erstaunlich und voller Liebe sind und ohne jede Frage für dich da sind. Ich bin jetzt in einer glücklichen, gesunden Beziehung. Ich betreibe ein kleines Haushaltsgeschäft. Ich bin im Elternbeirat der Schule und engagiere mich in der Gemeinde, wann immer ich kann. Und ich veranstalte monatliche Ascension-Treffen bei mir zu Hause. Mein Leben hat sich so sehr verändert. All diese schönen Dinge kommen zu mir - all diese Freundlichkeit und Liebe, die ich vorher nicht gesehen oder gefühlt habe.

    Wenn ich jetzt an eine Ascension Technik denke, ist das, was ich erlebe, Liebe und Ruhe. Alles wird in Ordnung sein. So fühle ich mich, wenn ich die Technik in meinem Verstand sage. Es wird alles gut werden und ich kann aufatmen.

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