Einen Unterschied machen

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    Seit ich ein Kind war, wollte ich etwas in der Welt verändern. Ich bin in einer Familie aufgewachsen, der die Welt sehr am Herzen lag - wir haben immer Gespräche über Ungerechtigkeiten in anderen Ländern geführt und wir haben Flüchtlinge unterstützt, die in unsere Stadt kamen. Ich wollte also etwas beitragen und einen positiven Einfluss auf andere haben.

    Einen Unterschied machen

    Im Gymnasium haben meine Freunde und ich eine Menschenrechtsgruppe gegründet. Wir trafen uns jede Woche und machten Petitionen und andere Aktivitäten, einschließlich eines Menschenrechtstages an unserer Schule. Ich fühlte mich einfach von Natur aus dazu hingezogen, auf diese Weise einen Beitrag zu leisten. Es war alles sehr fröhlich und hat viel Spaß gemacht. Wir hatten alle das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein.

    Aber gleichzeitig spürte ich einen großen inneren Druck, Leistung zu bringen und in der Schule gut abzuschneiden. Ich habe mich ziemlich angestrengt und mir selbst eine Menge Stress bereitet.  

    Dann habe ich an der Universität Menschenrechte studiert. Und seither arbeite ich in der internationalen Entwicklungshilfe, unter anderem mehrere Jahre im Kongo und in Mali. Bei meiner Arbeit geht es oft darum, Nationen beim Wiederaufbau nach einem Bürgerkrieg zu unterstützen und vor allem Frauen zu fördern, damit ihre Stimmen gehört werden können.

    Making a difference (02.1)

    Meditation entdecken

    Etwa zu der Zeit, als ich anfing, in Afrika zu arbeiten, stellte mir meine Schwester Ascension vor. Sie hatte verschiedene Arten der Meditation ausprobiert und war überwältigt davon, wie einfach und effektiv diese war. Das machte mich also neugierig.

    Als ich zu meinem Erste-Sphäre-Kurs ging, war es das erste Mal, dass mich jemand ermutigte, mich vom aktiven Denken zu lösen. Ich konnte mich einfach ausruhen und den Gedanken erlauben, zu kommen und zu gehen. Es war eine solche Erleichterung. Der Wochenendkurs gab mir so eine tiefe Ruhe, und er machte mich neugierig, was Meditation noch geben könnte.

    Also ging ich auf ein Meditations-Retreat, und da entdeckte ich, dass ich eine Wahl habe. Ich kann in jedem Moment wählen, voll präsent zu sein und mein Leben von dort aus zu leben. 

    Für mich war das revolutionär. Es war eine völlig neue Entdeckung. Es machte mich wirklich sicher, dass ich so leben wollte. Egal, welche Arbeit ich mache, egal, wohin ich gehe, ich möchte mein Leben immer aus dem gegenwärtigen Moment heraus leben.

    Making A Difference (03)

    Ein anderer Ansatz

    Ich arbeite immer noch für die Friedensbildung und die Stärkung der Frauen - das ist meine Leidenschaft. Aber ich gehe es aus einer anderen Perspektive an. Es ist kein stressiger Kampf. Es kommt aus einem Raum der Freude über die Möglichkeit, den Menschen in verschiedenen Teilen der Welt zu dienen. So zu leben hat so viel Freude und Leichtigkeit in mein Leben gebracht, dass ich mir nicht vorstellen kann, auf eine andere Art zu leben.

    “Wenn sich mehr Menschen für Frieden entscheiden könnten, würde er ausstrahlen. ” – Sri

    Die Länder, in denen ich arbeite, haben große Herausforderungen. Kongo und Mali haben lange Bürgerkriege hinter sich. Sie sind zwei der ärmsten Länder der Welt. Es gibt Dinge, die wir für selbstverständlich halten - Strom, sauberes Wasser, einige Grundnahrungsmittel -, auf die man sich dort nicht verlassen kann. Und weil es im Laufe der Jahre viele Konflikte gegeben hat, gibt es viel Misstrauen.

    Viele Hilfskräfte und Entwicklungshelfer bleiben nicht sehr lange an diesen Orten, weil das Umfeld so herausfordernd ist und man leicht ausgebrannt werden kann. Es gibt immer so viel zu tun. Die meisten Leute bleiben nicht zwei oder drei Jahre, wie ich es getan habe - es ist üblich, nach sechs Monaten zu gehen.

    Aber mit Ascension habe ich so viel Freude und Dankbarkeit erlebt. Ich habe mich so privilegiert gefühlt, dass ich die Möglichkeit hatte, an diesen Orten zu arbeiten und meiner Leidenschaft zu folgen. Es ist ganz natürlich, dass ich anderen helfen und sie unterstützen möchte, Frieden und Glück zu finden. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich ein Opfer bringe.

    In jedem Moment kann ich mich auf das konzentrieren, was mir fehlt, z. B. dass ich von meiner Familie getrennt bin. Oder ich kann die Wunder um mich herum sehen, wie einen Avocadobaum in meinem Garten zu haben oder auf dem See Kajak fahren zu können. Oder die tollen Freunde, die mir in allen möglichen Situationen geholfen haben, zum Beispiel als ich kein Wasser hatte. Ich habe großes Glück, dort gelebt zu haben und den Menschen dort nahe gekommen zu sein.

    https://www.thebrightpath.com/helfen-einen-Unterschied-zu-machen

    Frieden im Inneren

    Viele der Entwicklungshelfer haben kein Werkzeug wie Ascension. Sie können sehr gestresst sein und erleben so viel Angst und negative Gedanken. Einige von ihnen haben Ascension gelernt, und es ist erstaunlich - sie sind so erleichtert und können bei der Arbeit viel effektiver sein. Sie können das tun, was sie tun sollen, und einen wirklichen Dienst leisten, weil sie von einem friedlichen Ort aus kommen.

    Einige der weiblichen Führungskräfte haben auch Ascension erlernt. Sie haben so viele Herausforderungen - sie können vielen Drohungen ausgesetzt sein, vielen Schikanen, wenn sie Menschenrechte einfordern. Und viele von ihnen haben Traumata durch die Kriege erlebt. Einige von ihnen arbeiten so hart für den Frieden in ihren Gemeinden, aber sie fühlen keinen inneren Frieden. Mit Ascension konnten sie das erste Mal erfahren, wie sich innerer Frieden anfühlt.

    Die Techniken sind so direkt. Für Menschen, die viel Angst und Stress hatten, ist dies manchmal innerhalb von ein paar Wochen verschwunden. Wenn mehr Menschen sich für den Frieden entscheiden könnten, würde er ausstrahlen - es würde einen so großen Unterschied machen.

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