{"id":50225,"date":"2023-05-15T07:40:59","date_gmt":"2023-05-15T07:40:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/transcending-addiction\/"},"modified":"2025-11-30T22:54:17","modified_gmt":"2025-11-30T22:54:17","slug":"sucht-uberwinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/de\/sucht-uberwinden\/","title":{"rendered":"Sucht \u00fcberwinden"},"content":{"rendered":"
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Von Kanjara Ishaya<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

In diesem kurzen Artikel m\u00f6chte ich einen Einblick geben, wie das Praktizieren von Ishayas' Ascensin Menschen helfen kann, von ihrer Sucht zu heilen und mehr Frieden und Gl\u00fcck zu erleben. Alle Erkenntnisse, die ich mit dir teile, stammen aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung. Ich hoffe, dass diese exzellente Praxis zu dir findet und dein Leben so bereichert, wie sie es bei mir getan hat.<\/p>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst muss klargestellt werden, dass die \u00dcberwindung der Sucht durch Meditation und bewusstes Gewahrsein f\u00fcr Menschen, die sich noch in aktiver Drogen- und Alkoholsucht befinden, m\u00f6glicherweise nicht der beste Ansatz ist, da die F\u00e4higkeit zur Kultivierung von Wachsamkeit und Bewusstsein, der Essenz der Meditation, beeintr\u00e4chtigt ist.<\/p>\n\n\n\n

Ich denke, es ist eine transformative und heilende Praxis f\u00fcr Menschen, die ein Genesungsprogramm begonnen haben, und f\u00fcr diejenigen, die sich in einer aktiven Sucht befinden, die die kognitive Funktion und geistige Klarheit nicht beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n\n\n\n

Meine Reise von der Sucht zur Freiheit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ich f\u00fchle mich gut geeignet, dieses Thema zu er\u00f6rtern. Nachdem ich im Alter von 15 bis 25 Jahren schwer alkohol- und drogenabh\u00e4ngig war, bin ich seit fast 25 Jahren ein spirituell Suchender auf der Suche nach Frieden, Zufriedenheit und Freiheit. <\/p>\n\n\n\n

Alles \u00e4nderte sich auf eine sehr tiefgreifende und magische Weise, als ich vor etwa zehn Jahren lernte zu ascenden (wie wir die Anwendung der Ishaya-Techniken nennen). <\/p>\n\n\n\n

Bis dahin f\u00fchlte ich mich, obwohl ich mich dem Weg der Selbstfindung verschrieben hatte, immer noch unzufrieden mit meinem Leben. Ich litt immer noch unter selbstzerst\u00f6rerischen Gedanken und Gef\u00fchlen von Angst, Reue, Scham und Schuld. Ich f\u00fchlte mich ruhelos und unruhig, ohne zu wissen warum. Ich suchte immer noch nach Zufriedenheit, war immer noch kritisch mir selbst und anderen gegen\u00fcber und \u00fcberm\u00e4\u00dfig mit mir selbst besch\u00e4ftigt.  <\/p>\n\n\n\n

Seit ich gelernt habe zu ascenden, haben sich diese Blockaden f\u00fcr meinen Frieden mit bemerkenswerter Leichtigkeit und Effizienz aufgel\u00f6st. Diese einfache, kraftvolle Praxis lehrt uns, unsere Aufmerksamkeit jenseits der Gedanken ruhen zu lassen. In uns existiert ein Meer der Stille, das jederzeit bereit ist, unsere Aufmerksamkeit zu empfangen. Je mehr ich lerne, meine Aufmerksamkeit hier ruhen zu lassen, desto mehr Frieden, Freiheit und Gl\u00fcck habe ich erfahren.<\/p>\n\n\n\n

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Sucht ist wom\u00f6glich nicht so komplex, wie wir bef\u00fcrchten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es ist schwierig, in einer so kurzen Abhandlung etwas \u00fcber Sucht zu sagen, da die Ursachen, wie sie sich in einer Person manifestieren, komplex und vielf\u00e4ltig sind. Im Allgemeinen w\u00fcrde ich sagen, dass zwei Hauptfaktoren die Sucht f\u00f6rdern. <\/p>\n\n\n\n

Erstens ein tiefsitzendes Gef\u00fchl der Unvollst\u00e4ndigkeit und des Mangels, des Nicht-Ganz-Seins. Zweitens chronische und unabl\u00e4ssige Gedanken, gr\u00f6\u00dftenteils negativen Inhalts, die dieses Gef\u00fchl der Unvollst\u00e4ndigkeit verst\u00e4rken.  <\/p>\n\n\n\n

Ein Suchtprozess tritt ein, wenn wir Belohnung und Befriedigung in Dingen suchen, die au\u00dferhalb von uns liegen, um diese innere Unzufriedenheit zu kompensieren, aber am Ende f\u00fchlen wir uns noch isolierter, \u00e4ngstlicher und sind nicht mehr mit uns selbst verbunden. Das treibt uns dazu, die Erf\u00fcllung wieder au\u00dferhalb von uns selbst zu suchen und den Kreislauf zu wiederholen.<\/p>\n\n\n\n

Realit\u00e4t jenseits der Begrenzung erleben<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ascension kann Sucht effektiv heilen, weil uns die Praxis zu einem unmittelbaren Erleben einer ganz anderen Realit\u00e4t f\u00fchrt. Die Vorstellung, dass wir von Natur aus mangelhaft, kaputt oder unw\u00fcrdig sind, ist eine gro\u00dfe Illusion. Das genaue Gegenteil ist der Fall. Wir sind ganz, ungebrochen und vollst\u00e4ndig.  <\/p>\n\n\n\n

Wir k\u00f6nnen diese Realit\u00e4t mit Leichtigkeit erfahren, wenn wir unsere Aufmerksamkeit im Inneren ruhen lassen. Jenseits des Bereichs der Gedanken gibt es eine unbewegte und stille Pr\u00e4senz, reich und lebendig, zutiefst absorbierend und allumfassend, voller Freude und Frieden.<\/p>\n\n\n\n

Angst und jegliche Form von Mangel k\u00f6nnen hier unm\u00f6glich existieren. Meiner Erfahrung nach habe ich, je pr\u00e4senter ich geworden bin, desto weniger das Bed\u00fcrfnis versp\u00fcrt, Befriedigung au\u00dferhalb meiner selbst zu suchen. Ich habe gelernt, in meinem wahren Selbst zu ruhen, und das hat mein Leben ver\u00e4ndert. Ich habe nicht l\u00e4nger das Gef\u00fchl von Mangel oder Unw\u00fcrdigkeit - ich f\u00fchle mich jetzt dauerhaft ganz und vollst\u00e4ndig.  <\/p>\n\n\n\n

Noch etwas anderes geschieht auf magische Weise, wenn wir lernen, unsere Aufmerksamkeit in der stillen Pr\u00e4senz im Inneren ruhen zu lassen. Wir beginnen, uns nicht mehr mit den Gedanken zu identifizieren. Die unbewusste Identifikation mit Gedanken blockiert unseren inneren Frieden und ist die Quelle von Stress, Aufregung und Unbehagen (und manchmal tiefem Ungl\u00fccklichsein). Dies kommt h\u00e4ufig bei Menschen vor, die von Sucht betroffen sind und erheblichen emotionalen Schmerz erlitten sowie harte und kritische Denkmuster entwickelt haben.<\/p>\n\n\n\n

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R\u00fcckkehr zum Erleben unserer wahren Natur<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die Ascension-Praxis wird manchmal als \" Pfad der R\u00fcckkehr\" bezeichnet, denn wann immer wir diese Verbindung mit der Stille, mit dem gegenw\u00e4rtigen Moment, verlassen und uns bewusst werden, dass wir uns auf Gedanken eingelassen haben, lenken wir unsere Aufmerksamkeit sanft nach innen.<\/p>\n\n\n\n

Wir tun dies mit geschlossenen Augen, wenn wir meditieren, und mit offenen Augen, sobald wir uns daran erinnern. Das ist die Praxis; so einfach und doch so kraftvoll. <\/p>\n\n\n\n

Je mehr wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten, desto weniger sind wir mit Gedanken besch\u00e4ftigt, und desto stabiler wird die Erfahrung der Gegenwart. Dies ist der Prozess der Losl\u00f6sung von Gedanken, und die Auswirkungen auf unseren Frieden sind immens.<\/p>\n\n\n\n

Die Auswirkungen dieses Prozesses auf die Heilung der Sucht sind zwingend. Z\u00fcgelloses unbewusstes Denken n\u00e4hrt die Sucht und ist die Ursache des Leidens. Wie ungeheuer befreiend ist es, wenn wir lernen, unser Bewusstsein in Stille, Frieden und Freude ruhen zu lassen und uns nicht mit denselben alten Geschichten und Denkmustern zu besch\u00e4ftigen, die schon ewig in unserem Kopf spielen.<\/p>\n\n\n\n

Auf diese Weise lernen wir, dass nicht die Gedanken das sind, was wir sind, sondern das, was sich der Gedanken bewusst ist. Das ist sehr befreiend, weil wir beginnen, den Inhalt unseres Verstandes weniger ernst zu nehmen. Die Vergangenheit verliert ihren Einfluss auf uns, und die alten Geschichten, die uns fr\u00fcher geplagt haben, beginnen zu verschwinden.<\/p>\n\n\n\n

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Freiheit von Sucht ist n\u00e4her als wir denken<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ich glaube, dass die Ascension-Meditation ein immenses Potenzial zur \u00dcberwindung von Sucht hat, weil sie die urs\u00e4chlichen Faktoren der Sucht heilt.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir in unserem wahren Selbst ruhen, machen wir eine unmittelbare Erfahrung von Ganzheit und Zufriedenheit. Je mehr wir hier verweilen, desto best\u00e4ndiger wird diese Erfahrung, und das Bed\u00fcrfnis, Erf\u00fcllung au\u00dferhalb von uns selbst zu suchen, nimmt ab.<\/p>\n\n\n\n

Ascension hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Beziehung zu den Gedanken. Wenn wir lernen, unser Bewusstsein nach innen zu richten, beginnen wir ganz nat\u00fcrlich, uns von den Gedanken zu l\u00f6sen. Die Auswirkungen auf die Heilung von Sucht sind enorm. Die Gedankenmuster, Geschichten, das Bedauern \u00fcber die Vergangenheit, Scham-, Schuld- und Reuegef\u00fchle, die die Sucht anheizen, fallen weg.<\/p>\n\n\n\n

In Abwesenheit dieser Bewegung des Verstandes bleibt nur ein Erlebnis des Friedens und der Stille, das sich umso mehr ausdehnt, je mehr wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten.  <\/p>\n\n\n\n

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