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In a world that hums with urgency – notifications pinging like overeager doorbells, deadlines marching toward us with military precision, headlines insisting the sky is falling – again, stillness can feel like a luxury item, the spiritual equivalent of a designer handbag. And who doesn’t love a designer handbag! 
Pero la quietud no es la ausencia de movimiento, es la presencia de la conciencia. Es el centro tranquilo bajo el torbellino, el suelo firme sobre el que se corre. Seguimos esperando a que el mundo se calme antes de que lo hagamos nosotros, lo cual es curioso, porque la vida rara vez recibe el mensaje.

A veces, la vida nos trae experiencias que nunca habíamos previsto: experiencias que cuestionan nuestras creencias, ponen a prueba nuestra resiliencia y nos invitan a entablar una relación más profunda con nosotros mismos.
Hace poco, me enfrenté a un grave problema de salud. Lo que comenzó como un diagnóstico inesperado pronto se convirtió en un periodo de incertidumbre, malestar físico y continuos encuentros con lo desconocido.

Cuando escuché esta frase por primera vez, me pareció un misterio. Sólo más tarde, al practicar la Ascensión de los Ishayas, empecé a comprenderla, no como una idea, sino como una experiencia vivida.
Empecé a notar cambios sutiles pero profundos en mi vida. Situaciones que normalmente me habrían puesto ansiosa o nerviosa empezaron a parecerme diferentes. En lugar de prepararme para lo peor, descubrí que podía simplemente estar allí… e incluso disfrutar de lo que estaba pasando.

El momento presente puede parecer un territorio desconocido, sobre todo cuando estamos tan acostumbrados a interactuar —y a identificarnos— con nuestros pensamientos. Desde esta perspectiva, apenas somos conscientes de que tenemos la opción de vivir la vida de otra manera, o de que hay algo diferente que elegir, y mucho menos un misterio que acoger, experimentar y vivir.

Al comienzo de mi historia, me veía a mí misma como una persona positiva y espiritual que valoraba la armonía y las cosas buenas de la vida. Sin embargo, mi educación no me había preparado para ganarme la vida, y sentía que se me había repartido una mala mano de cartas. Estaba deprimida, agobiada por un préstamo estudiantil y enfrentándome a la perspectiva de 30 años de duro trabajo para pagarlo. Culpé a la escuela por mi situación.

Podemos crear tantas historias hipotéticas y fascinantes, en nuestra mente referente a lo que la rendición significa en la historia del mundo, y de nuestra vida propia, sin embargo, la verdadera rendición se presentó en mi vida de otra manera, sin esperarla y llevándome a experimentar una paz perpetuamente inamovible, que te ancla en éste maravilloso presente.

A great sage once said, “If every morning for the rest of your life you say, ‘Today I will be more gentle than I was yesterday,’ you will never become too gentle.”
¡Me encantan esas palabras! Verás, «gentileza» es una de mis palabras favoritas. Despierta algo puro e inocente en lo más profundo de mi ser.

Seguramente has escuchado: “En aquello en lo que te enfocas, eso crecerá”, ¿Verdad? Pues a través de estas técnicas, el portal del bienestar se abre más amplio. El juego de enfocar nuestra atención nunca termina. Al contrario, se refina y se hace más sutil, armonioso y ligero. ¡Es el mejor juego que existe!

Entonces, un día, me di cuenta de que había estado enganchada, e incluso tenía una relación cercana, con los pensamientos, sentimientos, emociones, creencias, conceptos y voces que parecían estar ocurriendo dentro de mí. Y entonces simplemente me detuve. Solté. Me permití descansar en la quietud del momento.
I surrendered my attention to the presence that exists now – to the infinite field in which everything exists now, to the underlying reality of everything, to free observation, to the source that loves everything just as it is. And there I found myself. There I remembered; I woke up.

Cuando restamos todo lo que se requiere simplemente para mantener el cuerpo o cumplir con las exigencias de la sociedad, ¿qué queda? Tal vez, un puñado de años, que podrían llamarse verdaderamente nuestros. Las horas de asombro, de risas, de conversaciones profundas y de reflexión tranquila: éstas son las monedas raras de la conciencia en medio de la moneda corriente de los hábitos.

¿Sabes esa sensación cuando hay algo que no te gusta, que te crea rechazo y querrías cambiarlo todo por completo? Seguro que ya te ha venido alguna situación a la cabeza, ¿verdad?
Cuando esto ocurre, lo que suele aparecer es resistencia: una especie de confrontación interna, una contracción que no nos permite vivir la vida plenamente tal y como es.

La devoción, para un Ishaya, no es un concepto abstracto ni un sentimiento que aparece y desaparece según las circunstancias. Es un estado vivo de entrega consciente.