Chi siamo? Sperimentare La Tua Vera Natura

Di Sankari Ishaya

Immagina una grande ciotola piena di milioni di cubetti di ghiaccio di varie forme: cerchi, stelle, quadrati e altro ancora. Se ci concentriamo sul contenuto della ciotola, notiamo innumerevoli forme distinte. Eppure, ogni cubetto di ghiaccio è fatto della stessa sostanza: acqua. Quando si sciolgono, non rimane altro che acqua.

Ora, immagina ogni essere umano come un cubetto di ghiaccio, che vive ogni giorno nella convinzione di essere separato e solo. Desidera ardentemente capire chi è veramente, desidera sperimentare qualcosa che va oltre la sua forma temporanea, osservando un mondo pieno di innumerevoli forme e sapori

Ora immagina un cubetto di ghiaccio che cade in un oceano infinito e si scioglie. Diventa acqua? Diventa l'oceano?

La Verità Ci Riporta Ad Essa

Per abitudine e ignoranza, abbiamo finito per identificarci esclusivamente con il nostro corpo, i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre convinzioni, le nostre esperienze, il nostro passato e le nostre aspirazioni per il futuro. La nostra identità è radicata in un mondo mutevole di forme, credenze e tempo.

Tuttavia, se stai leggendo questo articolo, probabilmente qualcosa dentro di te sta cercando qualcosa di più: forse la pace, uno scopo, l'illuminazione, l'unità o l'amore incondizionato.

Nel corso della nostra vita, viviamo momenti in cui ricordiamo, spesso chiamati “esperienze picco”. In questi momenti, il tempo sembra fermarsi e ci sentiamo completi, senza bisogno di cambiare nulla. L'ego si dissolve nella pura presenza, come un cubetto di ghiaccio che si scioglie nell'oceano

Che Cos'è “L'Insegnamento Dell'Uno”?

L'insegnamento dell'Uno è come un faro che ci guida a ricordare che siamo l'oceano infinito della coscienza. Indica ciò che già esiste dentro di noi e in tutto il creato.

Proprio come un cubetto di ghiaccio è già acqua e non ha bisogno di alcuna trasformazione per esistere, noi siamo - e siamo sempre stati - pura coscienza, incarnando amore incondizionato, pace, accettazione e presenza. Tu sei la consapevolezza dietro i tuoi pensieri, le tue emozioni e la tua vita.

Ho imparato a meditare 21 anni fa e ho vissuto momenti di pace assoluta, a volte una quiete così profonda da sembrare il nulla, vuota di pensieri.

Questi momenti sono indescrivibili. Eppure, una volta credevo che per sperimentare l'unità descritta dai libri e dai maestri, avessi bisogno di sentirmi connessa agli altri in modo eclatante. Dove erano gli angeli che cantavano, il chakra della corona che si apriva o l'universo che esplodeva dentro di me? Desideravo ardentemente un'esperienza profonda, convinta che questa quiete naturale non fosse sufficiente. Avevo bisogno di sapere che io e gli altri siamo uno.

Che Cos'è l'“Unità”?

Qui sta la chiave: l'unità, l'esperienza dell'Uno, la pace che supera la comprensione, è l'assenza del sé, l'assenza dell'“io”, di una mente vincolata dal tempo e dallo spazio.

È la coscienza libera da giudizi e concetti, che sperimenta la vita esattamente così com'è. In questa purezza, la coscienza si risveglia, realizzando - non come conoscenza, ma come esperienza diretta - che è sempre stata una.

Il cubetto di ghiaccio si rende conto di essere sempre stato acqua, che l'oceano infinito è dentro di sé e che la convinzione della sua forma separata era un'illusione. La mente limitata e egocentrica cessa, rivelando ciò che è sempre stato presente: quiete, completezza e presenza.

Quando si può sperimentare tutto questo? Solo nel momento che esiste: ora. Ci sforziamo di diventare qualcos'altro – di essere liberi, illuminati o felici – credendo che la pace risieda in un altro momento, che ci richieda di controllare o cambiare noi stessi e il mondo.

Ma è una questione di prospettiva. Siamo abituati a vedere la vita attraverso il filtro di una mente limitata ed egocentrica. La nostra vera natura è quella di essere così consapevoli, presenti e aperti che la vita risplende. Rimaniamo immobili, pienamente consapevoli del cambiamento, mentre riposiamo nella nostra essenza immutabile.

Ti invito a provare questa esperienza, a viverla in prima persona. Ne vale la pena ed è più vicina del tuo prossimo respiro.