Sei Ciò Che Cerchi

Anche tu, come me, sei alla ricerca di felicità, amore e appagamento? Come me, hai provato app di incontri e nuovi hobby, ti sei trasferito e hai cambiato lavoro per sentirti appagato, per trovare l'amore e la felicità?

Non sono sicura al 100% del motivo per cui sono andata a un corso di meditazione di Bright Path Ishayas. So che mi sentivo distrutta e incompleta. Sentivo che c'era un vuoto dentro di me, non un osso fratturato visibile ai raggi X, ma comunque qualcosa di rotto.

Quella rottura era un desiderio. Un desiderio di qualcosa che non riuscivo a esprimere a parole. Avevo provato feste, droghe, nuovi hobby e nuovi amici. Ma era come se più cercavo qualcosa all'esterno, più c'era il vuoto.

Quindi, mi trovavo lì, dopo aver provato tutto quello che mi veniva in mente, e un corso di meditazione poteva aiutarmi o meno. Ero a un punto in cui non c'era più nulla da perdere. Così sono andata.

La Meditazione Apre La Porta Alla Consapevolezza

Le persone desiderano meditare per motivi diversi, ma in genere si riconducono ad alcuni temi. Molti, come me, non hanno le parole da usare, ma quando le sentiamo, le riconosciamo. Vogliamo appagamento, pace, felicità, amore e gioia, sentirci completi, avere uno scopo e contribuire al bene comune. E lo cerchiamo all'esterno. Perché conosciamo solo l'esterno. La società di oggi è orientata verso un mondo esterno.

Tuttavia, grazie all'insegnamento e alla pratica dell'Ascensione, ho imparato che non è vero. Tutto, tutto viene dall'interno. La mente non vuole crederci e non lo farà mai. Ma con la guida degli insegnanti, dei compagni di meditazione e della tua stessa esperienza, arriverà un momento in cui lo saprai. Non solo concettualmente, ma per esperienza personale. Comprenderai con tutto il tuo essere che sei ciò che cerchi.

All'inizio questo sembra molto strano, forse troppo bello per essere vero. Ma pensaci. Cosa o chi sei? Il corpo, gli oggetti, le conquiste, i pensieri, il luogo in cui sei nato? Sono tante le qualità che attribuiamo al concetto di “io”. Ma forse io potrei essere colui che è consapevole di tutte le etichette, delle emozioni, dei sentimenti e dei pensieri.

Un Gioco Di Consapevolezza

Giochiamo! Fai una prova. In questo momento, nota e basta. Di che cosa sei consapevole? La stanza fisica in cui si trova il corpo, gli odori, i suoni, gli occhi che si muovono leggendo, forse senti le parole nella tua testa. Fai un respiro profondo; concediti un po' di tempo. Nota, sii consapevole, poi nota che sei consapevole e che forse sei ciò che è consapevole.

Non c'è bisogno di pensarci, né di capirlo: concediti solo l'esperienza di essere consapevole in questo momento.

Fai di nuovo un respiro profondo e notalo. (Non puoi sbagliare la consapevolezza o l'esperienza, quindi continua a notare). Stai facendo tutto bene.

Con questo gioco di notare ed essere consapevoli, in combinazione con una pratica di meditazione, come l'Ascensione del Bright Path Ishaya, avrete sempre più esperienze in cui vedrete il “consapevole” al di là della consapevolezza - ciò che è immobile e non si muove mai: la fonte di tutto.

In quell'esperienza, il più alto desiderio del tuo cuore si realizza. C'è scopo, appagamento, completezza e amore. Anche nel bel mezzo di un aeroporto caotico d'inverno, in un negozio di alimentari prima di una grande festa, su Hollywood Boulevard o sulle Ramblas in alta stagione turistica.

In quell'esperienza, il più alto desiderio del tuo cuore si realizza. C'è scopo, appagamento, completezza e amore. Anche nel bel mezzo di un aeroporto caotico d'inverno, in un negozio di alimentari prima di una grande festa, su Hollywood Boulevard o sulle Ramblas in alta stagione turistica.

Alla fine, l'importante è trascendere le limitazioni della mente, perché esiste uno spazio infinito, senza tempo, dove l'appagamento, la chiarezza, l'amore e la felicità sono sempre veri. Tu sei ciò che cerchi. Cosa stai aspettando? Coltivate le abitudini che ti permetteranno di sperimentare questo oltre ogni dubbio.