{"id":50183,"date":"2023-02-15T07:00:56","date_gmt":"2023-02-15T07:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/dont-complicate-your-path-just-let-go\/"},"modified":"2025-12-02T00:01:00","modified_gmt":"2025-12-02T00:01:00","slug":"non-complicare-il-tuo-percorso-lasciati-andare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/it\/non-complicare-il-tuo-percorso-lasciati-andare\/","title":{"rendered":"Non Complicare Il Tuo Percorso: Lasciati Andare"},"content":{"rendered":"
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di Jayatsena Ishaya<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Avete mai pensato all'illuminazione, all'autorealizzazione o alla libert\u00e0? Che cosa significano? Come dovrebbe essere la vostra esperienza quando sarete cos\u00ec?<\/p>\n\n\n\n

Cominciamo a vedere qual \u00e8 la vostra esperienza attuale. Com\u2019\u00e8 una giornata tipica? Potrebbero esserci pensieri, riflessioni sul passato, potreste ripercorrere l'ultima conversazione con un familiare o con il capo che non \u00e8 andata come volevate.<\/p>\n\n\n\n

Oppure siete un po' preoccupati per qualcosa che accadr\u00e0 in futuro, una riunione, un viaggio o un incontro. State reagendo ai vostri sentimenti e finite per essere paralizzati dalle emozioni. Spesso ci facciamo prendere dalla nostra mente.<\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 anche accadere che non ci si renda conto di quanto appena descritto, ma si pu\u00f2 anche avere la sensazione di non vivere pienamente. Non ci si sente vivi.<\/p>\n\n\n\n

Quando vi sentite vivi? Quando praticate il vostro sport preferito, quando fate un'escursione in montagna, quando guardate il tramonto sul mare?<\/p>\n\n\n\n

In tutti i momenti in cui vi sentite veramente vivi, quanti pensieri o dialoghi ci sono nella vostra testa? Quanti progetti o preoccupazioni? La maggior parte direbbe nessuno.<\/p>\n\n\n\n

In questi momenti siete liberi, siete un tutt'uno con tutto e vivete il vostro pieno potenziale umano.<\/p>\n\n\n\n

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La libert\u00e0 inizia con una semplice scelta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cosa bisogna fare, dunque, per essere sempre vivi, liberi e sperimentare l\u2019autorealizzazione?<\/p>\n\n\n\n

La risposta \u00e8 lasciare andare. Lasciare andare il passato, il futuro e le emozioni.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 una cosa facile da dire, ma sembra pi\u00f9 difficile da fare.<\/p>\n\n\n\n

Siamo cos\u00ec abituati ad essere nello stato di veglia della mente, a pensare costantemente, ad analizzare tutto e ad avere opinioni su tutto ci\u00f2 che vediamo e sperimentiamo.<\/p>\n\n\n\n

Siamo cos\u00ec abituati che ci sembra strano e quasi impossibile vivere una vita in cui pensare non \u00e8 normale. Ho bisogno di pensare al futuro perch\u00e9 si svolga nel modo in cui l'ho pianificato, giusto?<\/p>\n\n\n\n

L'illuminazione\/libert\u00e0\/auto-realizzazione \u00e8 l'esistenza quando si \u00e8 pienamente presenti, vivi proprio qui, proprio ora, permettendo, lasciando andare l'idea che si \u00e8 un individuo separato che ha esigenze e bisogni separati.<\/p>\n\n\n\n

Lasciare andare il desiderio di pensare \u00e8 un ottimo punto di partenza; essere aperti alla possibilit\u00e0 che ci sia un modo pi\u00f9 elevato di operare. L'abitudine di pensare ci mantiene nello stato di veglia e l'autorealizzazione continua a essere una parola e non la vostra esperienza.<\/p>\n\n\n\n

Ho imparato le tecniche di ascensione degli Ishaya per dormire meglio ed essere meno stressata. Ho scoperto che c\u2019era molto di pi\u00f9. \u00c8 il sentiero del ritorno al vostro vero S\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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La vita vuole per voi pi\u00f9 di quanto possiate mai immaginare<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Non si tratta solo di alcuni effetti collaterali piacevoli, come un sonno migliore e relazioni pi\u00f9 sane, ma proprio della libert\u00e0 e dell'illuminazione, a patto che io sia disposto a lasciar andare. Lasciare andare l'io, l'ego, la sensazione che ci sia un \"mio\" passato, un \"mio\" futuro, i \"miei\" sentimenti ed emozioni, e tuffarmi ed esplorare l'infinito.<\/p>\n\n\n\n

Faccio del percorso di risveglio qualcosa di divertente e leggero, divertendomi e lasciando andare. Ancora, ancora e ancora. Poich\u00e9 la nostra abitudine a pensare \u00e8 forte, dobbiamo solo continuare a esercitarci a lasciar andare.<\/p>\n\n\n\n

Continuare a giocare. Siate come Dory in Alla ricerca di Nemo. Lei \u00e8 sempre felice ed entusiasta, vive nel momento presente e il suo atteggiamento \u00e8 \"Continua a nuotare\". Il mio consiglio \u00e8 di continuare a giocare. Dory aiuta a trovare Nemo e voi vivrete la vita a cui siete destinati.<\/p>\n\n\n\n

Allora, in che modo questo porta a una maggiore libert\u00e0 o pace nella vostra vita? Che cos'\u00e8 l'autorealizzazione o l\u2019illuminazione?<\/p>\n\n\n\n

Per me si tratta del momento presente, e tutto \u00e8 iniziato 7 anni fa, quando ho intrapreso per la prima volta il cammino del risveglio.<\/p>\n\n\n\n

Molte cose aiutano nel viaggio verso l'autorealizzazione. Tutti i consigli che ricevete dai vostri insegnanti (ovvero tutte le persone che vi circondano) sono sapori diversi rivolti alla stessa cosa.<\/p>\n\n\n\n

La parte immobile e silenziosa della vostra esperienza, dove siete un tutt'uno con tutto. Alcuni consigli ci piacciono di pi\u00f9, altri sono meno divertenti. Spesso dovremmo giocare di pi\u00f9 con quelli che non ci piacciono, perch\u00e9 la mia esperienza dice che \u00e8 l\u00ec che abbiamo la possibilit\u00e0 di imparare qualcosa di nuovo o di vedere qualche aspetto di noi stessi che ha bisogno di essere trasceso.<\/p>\n\n\n\n

Il Silenzio aspetta la nostra attenzione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un consiglio che viene dato fi da subito quando si impara l'Ascensione \u00e8 quello di lasciar andare. Per 5 anni ho condiviso questo insegnamento. E ancora oggi, quando ricevo il consiglio di lasciar andare, imparo qualcosa di nuovo.<\/p>\n\n\n\n

Ecco quindi cosa ho imparato sul lasciar andare e perch\u00e9 voglio che lo sentiate. Potrebbe risuonarvi oppure no. In ogni caso, eccolo.<\/p>\n\n\n\n

Per sperimentare l'Unit\u00e0, dobbiamo porre la nostra attenzione e consapevolezza sulla parte immobile e silenziosa della nostra esperienza che non si muove. Con le tecniche degli Ishaya, pratichiamo questo aspetto pi\u00f9 e pi\u00f9 volte.<\/p>\n\n\n\n

Se si impara qualche altra pratica, l'idea della pratica \u00e8 sempre quella. Le cose che si muovono, allora, cosa sono? Sono pensieri.<\/p>\n\n\n\n

Abbiamo delle sensazioni nel corpo; cominciamo a dar loro un nome, ad avere idee sul significato, ecc. Poi abbiamo creato le emozioni, abbiamo iniziato a pensare all'energia che si muove nel nostro corpo. Abbiamo pensieri riguardo il passato. Ci \u00e8 successo qualcosa che ci ha fatto costruire l'abitudine di proteggerci da quell'esperienza.<\/p>\n\n\n\n

Continuiamo la nostra vita pensando a come comportarci e agire per non doverla rivivere. Pu\u00f2 trattarsi di un trauma, di una riunione di lavoro che non \u00e8 andata bene, del primo bacio da adolescente o di un incidente che ha ferito se stessi o qualcun altro perch\u00e9 si andava di fretta.<\/p>\n\n\n\n

Immagazziniamo ed elaboriamo costantemente ci\u00f2 che accade per utilizzarlo in futuro. \u00c8 il modo naturale di comportarsi degli esseri umani.<\/p>\n\n\n\n

Ma non abbiamo bisogno di pensare costantemente. Una volta imparato a guidare un'auto, non c'\u00e8 bisogno di pensarci; lo facciamo e basta. Il pensiero ci tiene bloccati nella separazione, nella dualit\u00e0. E soprattutto, possiamo avere la tendenza di pensare cose che gi\u00e0 conosciamo, perdendoci cos\u00ec tanto potenziale di apprendimento e di esperienza.<\/p>\n\n\n\n

Lasciare andare il passato, il futuro e le emozioni vi permetter\u00e0 di vivere il momento presente e di incontrare le persone qui. Non dove credete che siano, ma dove sono realmente.<\/p>\n\n\n\n

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Lasciar andare, verso lo straordinario<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Lasciando andare il pensiero, lasciate andare il passato e il futuro. Ho un amico meditatore che studia psicologia all'universit\u00e0. Fa esami stando presente e non pensando, e ottiene ottimi risultati. Impariamo cose, accumuliamo conoscenza e la trasformiamo in saggezza. Possiamo funzionare in una societ\u00e0 moderna ed essere ancora qui, ora, liberi.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 spettacolare quello che pu\u00f2 fare il lasciarsi andare. E come si fa? Basta farlo ora, ora e ora. Non dovete pensarci, n\u00e9 pensare alle volte in cui non l'avete fatto in passato, e di certo non dovete preoccuparvi di ci\u00f2 che potrebbe accadere in futuro.<\/p>\n\n\n\n

Proprio qui, proprio ora, siete in pace, gioia e amore. La consapevolezza illimitata dell'Universo \u00e8 un tutt'uno con voi.<\/p>\n\n\n\n

Giocate, giocate e giocate. Lasciate andare ora una cosa e un'altra ancora.<\/p>\n\n\n\n

Buona fortuna e buon divertimento!<\/p>\n\n\n\n

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