{"id":51307,"date":"2025-11-15T09:09:00","date_gmt":"2025-11-15T09:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/?p=51307"},"modified":"2025-11-14T21:40:36","modified_gmt":"2025-11-14T21:40:36","slug":"risveglio-dal-sogno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/it\/risveglio-dal-sogno\/","title":{"rendered":"Risveglio dal \u201cSogno\u201d"},"content":{"rendered":"
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Di Atmarati Ishaya<\/h2>\n\n\n\n

Quando ho imparato le tecniche del Bright Path degli Ishaya, mi sono esercitata con grande impegno, senza mai saltare un giorno. \u00c8 stato facile farlo perch\u00e9 ho iniziato a provare un'incredibile sensazione di pace e ne volevo ancora. <\/p>\n\n\n\n

Ho anche scoperto di provare amore per me stessa, per tutti, per tutto. Questo amore sgorgava semplicemente da me senza causa o motivo. Era qualcosa che esisteva per il semplice fatto di essere viva. Ho iniziato a sentirmi felice, gioiosa senza bisogno di un motivo esterno.<\/p>\n\n\n\n

Ho iniziato a commuovermi per la bellezza della natura che mi circondava, che prima ignoravo o davo per scontata.<\/p>\n\n\n\n

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Mi sono anche resa conto di quanto tempo trascorrevo intrattenendomi, distraendomi, pensando o ripensando a cose che volevo fossero diverse da come erano realmente.<\/p>\n\n\n\n

Sono diventata pi\u00f9 consapevole di un \u201c io sognatore\u201d che avevo vissuto, che era ben diverso dall\u2019autentica esperienza che sentivo sempre pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n

Un Percorso Di Scoperta E Riconoscimento<\/h2>\n\n\n\n

Alla fine, ho intrapreso un percorso di scoperta, riconoscimento ed esperienze che mi hanno permesso di prendere coscienza di ci\u00f2 che mi limitava o mi frenava: credenze che sembravano confinare il mio mondo in due categorie: buono e cattivo, giusto e sbagliato. Ho osservato come generalmente giudicassi tutto sulla base di un sistema di credenze che avevo imparato molto tempo fa.<\/p>\n\n\n\n

Ma soprattutto, ho capito che finch\u00e9 continuavo a praticare le tecniche di Ascensione degli Ishaya, iniziava ad emergere una sorta di magia, qualcosa che andava oltre la mia immaginazione, qualcosa che non riuscivo a definire, ma che era immutabile, immobile e pacifico.<\/p>\n\n\n\n

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Forse una delle scoperte che pi\u00f9 ha segnato la mia esperienza \u00e8 stata quella di rendermi conto che avevo dei pensieri - e che a volte c'era anche una voce, o delle voci, che pensavo fossero me stessa che parlava a me stessa, con cui spesso avevo infinite conversazioni interiori su diversi argomenti.<\/p>\n\n\n\n

Mi hanno aiutato a riconoscere che pensavo molto, troppo, direi. Prima non l'avevo mai vista in questo modo; non mi ero resa conto di quanta energia spendessi a pensare senza sosta finch\u00e9 non l'ho visto davvero.<\/p>\n\n\n\n

Uno dei giorni pi\u00f9 belli della mia vita \u00e8 stato quando ho capito quanto tempo passavo credendo di essere la voce nella mia testa. Questa voce sembrava avere sempre un'opinione su tutto. A volte sembrava essere la mia migliore sostenitrice, altre volte la mia peggiore giudice o carnefice. Ho capito quanto fossi sempre soggetta o guidata da queste conversazioni o opinioni interiori.<\/p>\n\n\n\n

Avevo trascorso gran parte della mia vita ascoltando quella voce e credevo di essere un personaggio determinato e, in qualche modo, schiavo o guidato da un dialogo interiore in cui tutte le frasi ruotavano attorno ad un \u201cio\u201d che sembrava sempre essere al centro di tutto, per il quale ogni cosa era una questione personale, pro o contro di me. <\/p>\n\n\n\n

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Quel personaggio sembrava dettare quando stavo bene o meno. Inoltre, questo personaggio era determinato a lottare per difendere le proprie idee, credenze, concetti e aspettative.<\/p>\n\n\n\n

Era questo personaggio che si infastidiva quando qualcuno faceva un'osservazione vera, o che si aspettava elogi o ricompense - e che se non li otteneva, si arrabbiava, a volte anche al punto di fare i capricci.<\/p>\n\n\n\n

Semplicit\u00e0 E Facilit\u00e0 Sono La Chiave<\/h2>\n\n\n\n

Pur mantenendo regolare la mia pratica di Ascensione, ho lottato per un po' con la semplicit\u00e0 che l'esperienza sembrava offrirmi. Sicuramente non poteva essere cos\u00ec facile essere in pace, ma quella era la mia esperienza.<\/p>\n\n\n\n

A volte mi rifiutavo persino di accettare che non dovevo cambiare nulla di me stessa per meritare questa incredibile esperienza di libert\u00e0 che mi dava il vivere nel momento presente.<\/p>\n\n\n\n

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Ci sono stati momenti in cui ho avuto la chiara sensazione di essere la coscienza stessa: ero tutto, luce, libert\u00e0 e infinito. Non c'era alcun s\u00e9, nessun carattere, e nulla doveva essere cambiato, migliorato, assimilato o compreso per esistere, poich\u00e9 quella coscienza esisteva gi\u00e0. Esisteva semplicemente nel momento presente, consapevole di tutto.<\/p>\n\n\n\n

E naturalmente, per abitudine o semplicemente perch\u00e9 l'attenzione si spostava, i pensieri tornavano e io ricominciavo a pensare, ascoltare o conversare con quella voce. Succede a tutti, ma continuavo a credere di stare facendo qualcosa di sbagliato, che ci fosse qualcosa che dovevo migliorare per \u201craggiungere\u201d il risveglio.<\/p>\n\n\n\n

Poi un giorno ho capito che ero rimasta invischiata, e avevo persino instaurato una stretta relazione, con i pensieri, i sentimenti, le emozioni, le convinzioni, i concetti e le voci che sembravano accadere dentro di me. E allora ho semplicemente smesso. Ho lasciato andare. Mi sono concessa di riposare nella quiete del momento.<\/p>\n\n\n\n

Ho affidato la mia attenzione alla presenza che esiste ora, al campo infinito in cui tutto esiste ora, alla realt\u00e0 sottostante ad ogni cosa, all'osservazione libera, alla fonte che ama tutto cos\u00ec com'\u00e8. E l\u00ec ho trovato me stessa. L\u00ec ho ricordato, mi sono risvegliata.<\/p>\n\n\n\n

Dare Piena Attenzione A Questo Momento<\/h2>\n\n\n\n

Ho scoperto che potevo essere sveglia solo nel presente e che quello che chiamiamo \u201csogno\u201d era ci\u00f2 che avevo vissuto per cos\u00ec tanto tempo. Il sogno sembrava avere alcune caratteristiche: c'erano sempre pensieri, voci o contenuti del passato o del futuro. C'era sempre un punto di riferimento, un luogo o un posto. In altre parole, il sogno sembrava sempre svolgersi in un campo determinato dal tempo e dallo spazio. <\/p>\n\n\n\n

In confronto, quando ero semplicemente presente, non c'era nulla - e tutto esisteva semplicemente in un campo senza tempo. In breve, il sogno avveniva sempre su un piano mentale, mentre la vita da svegli no. Da quel momento in poi, la scelta \u00e8 diventata infinitamente pi\u00f9 semplice: semplicemente riposare ora, essere consapevole ora.<\/p>\n\n\n\n

La cosa pi\u00f9 bella di tutte e che ora, semplicemente essendo pienamente consapevole, non c'era nulla in me che dovesse cambiare. Non avevo bisogno di credere di meritare o di essere qualcosa di pi\u00f9. Non avevo bisogno di modificare le mie convinzioni o i miei concetti. Semplicemente abbandonando completamente la mia attenzione alla presenza cosciente di tutto, ero libera.<\/p>\n\n\n\n

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In altre parole, dedicando completamente la mia attenzione alla consapevolezza di questo momento, \u00e8 stato come lasciar andare tutto ci\u00f2 che pensavo non avrei mai potuto lasciar andare - e tutto ci\u00f2 che dovevo fare era scegliere di essere qui ed ora. La liberazione \u00e8 stata tale che ho capito che non avevo bisogno di controllare o forzare nulla nella mia vita affinch\u00e9 fosse come dettato da qualche pensiero, concetto o idea. <\/p>\n\n\n\n

Abbandonandomi a questo momento, il controllo \u00e8 cessato. Ho capito che andando oltre il piano mentale, dove mi trovavo da tempo, ho sperimentato qualcosa di diverso, qualcosa di ben pi\u00f9 straordinario del pensare costantemente. <\/p>\n\n\n\n

E come ci sono riuscita? Mi sono fermata, ho fatto una pausa, ho dedicato la mia attenzione a quel momento invece di seguire il flusso dei pensieri. Dedicando completamente la mia attenzione alla coscienza che si rende conto di tutto, mi sono svegliata. Ho smesso di sognare.<\/p>\n\n\n\n

Ora vivo, lavoro e mi diverto. Sono semplicemente quello che sono, nella pi\u00f9 meravigliosa esistenza che potessi mai sognare: onorata di poter continuare a dare il meglio di me in ogni ambito della mia vita, di raggiungere obiettivi e traguardi, di trascorrere del tempo con la mia famiglia e i miei amici senza riserve. Sono aperta a tutto ci\u00f2 che sono, disposta a essere consapevole ora, con serenit\u00e0 e con la consapevolezza che sono molto pi\u00f9 di quanto credessi un tempo, e che lo siamo tutti.<\/p>\n\n\n\n

Il Coraggio Di Ricordare<\/h2>\n\n\n\n

Tutto ci\u00f2 che serve \u00e8 dare la nostra piena attenzione a questo istante, fermarci ora, dedicarci completamente ora, osare andare oltre il conosciuto, verso ci\u00f2 che gi\u00e0 \u00e8 e sta pazientemente aspettando dall'altra parte del pensiero.<\/p>\n\n\n\n

Il risveglio \u00e8 rendersi conto o ricordare che sei gi\u00e0 ci\u00f2 che stai cercando. Come potresti non esserlo, se \u00e8 sempre stato cos\u00ec fin dall'inizio, o -visto in un altro modo- perch\u00e9 dovresti cambiare qualcosa nella tua vita per essere ora ci\u00f2 che sei gi\u00e0 fin dall'inizio?<\/p>\n\n\n\n

Ti sei distratto, hai pensato di essere qualcosa di diverso da ci\u00f2 che gi\u00e0 eri. E allora? Che importa? Ora hai l'opportunit\u00e0 di vederlo, di sperimentarlo, di ricordarlo. Ora hai l'opportunit\u00e0 di smettere di sognare, ora hai l'opportunit\u00e0 di risvegliarti.<\/p>\n\n\n\n

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E come ho \u201craggiunto\u201d tutto questo? Beh, ho imparato le tecniche di meditazione del Bright Path degli Ishaya. Ho praticato come mi \u00e8 stato insegnato e ho mantenuto una pratica costante e disciplinata.<\/p>\n\n\n\n

I momenti di reminiscenza cominciarono a verificarsi e il risultato naturale fu la presa di coscienza. Senza rendermene conto all'inizio, ero entrata nella pi\u00f9 meravigliosa avventura della mia vita. Senza nemmeno saperlo, avevo iniziato a muovere i primi passi sul sentiero del risveglio. E un giorno sperimentai la semplicit\u00e0 suprema: potevo solo essere sveglia  ora<\/em> - non c'era assolutamente bisogno di lottare con i pensieri.<\/p>\n\n\n\n

Essere risvegliati \u201cdal sogno\u201d ora non \u00e8 un processo, ma ognuno ha percorsi diversi per arrivare a questa consapevolezza; richiede esperienze e\/o riconoscimenti diversi, ma tutto, tutto, tutto \u00e8 come deve essere ora.<\/p>\n\n\n\n

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Abbiate il coraggio e l'impegno di iniziare il vostro percorso ora.<\/p>\n\n\n\n

Come disse Goethe nella sua opera:<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Per quanto riguarda tutti gli atti di iniziativa (e creazione),
c'\u00e8 una verit\u00e0 elementare,
la cui ignoranza uccide innumerevoli idee \ne piani splendidi:
Che nel momento in cui ci si impegna definitivamente,
anche la Provvidenza si muove.
Accadono ogni sorta di cose per aiutarci
che altrimenti non sarebbero mai accadute.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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