{"id":51466,"date":"2026-01-15T09:03:00","date_gmt":"2026-01-15T09:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/?p=51466"},"modified":"2026-01-15T17:53:33","modified_gmt":"2026-01-15T17:53:33","slug":"la-dolcezza-del-ritorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebrightpath.com\/it\/la-dolcezza-del-ritorno\/","title":{"rendered":"La dolcezza del ritorno"},"content":{"rendered":"
\n

di Amita Ishaya<\/h2><\/div>\n\n\n\n

Il mio dolce nipotino dorme profondamente accanto a me mentre scrivo; un'immagine perfetta di dolcezza.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Un grande saggio una volta disse: \u201cSe ogni mattina per il resto della tua vita dici: \u2018Oggi sar\u00f2 pi\u00f9 gentile di quanto fossi ieri\u2019, non diventerai mai troppo gentile\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Adoro queste parole! Vedete, \u201cdolcezza\u201d<\/em> \u00e8 una delle mie parole preferite. Suscita in me qualcosa di puro e innocente.<\/p>\n\n\n\n

Ho una sorella che \u00e8 sempre stata molto gentile. Desideravo con tutto il cuore essere come lei... ma non ci riuscivo. Anche se non mi consideravo gentile, facevo del mio meglio per esserlo, incoraggiandomi e promettendo a me stessa: \u201cCe la posso fare!\u201d<\/em> Seguivo il motto: \u201cSe all'inizio non ci riesci, prova, prova e riprova\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Hai mai provato a essere gentile? Per me era un compito impossibile. Avevo cos\u00ec tanti pensieri che mi frullavano in testa. Anche se erano per lo pi\u00f9 negativi, credevo sinceramente che fossero l\u00ec per aiutarmi, per guidarmi nell'affrontare la mia inadeguatezza. Forse anche tu hai pensieri simili?<\/p>\n\n\n\n

A volte ero certa di essere la persona peggiore del pianeta. \u201cSei troppo rumorosa, troppo odiosa, troppo stupida, troppo grassa, troppo brutta! Non meriti niente di buono\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sentirsi Persi<\/h2>\n\n\n\n

Molto semplicemente, per quanto ci provassi, non sapevo in che altro modo vivere. Ero convinta di non avere la \u201cbont\u00e0\u201d necessaria per essere una persona gentile.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nonostante ci\u00f2, ho trascorso la mia vita in questo modo:  mantenere il controllo, continuare a provarci comunque<\/em>Sentivo anche che era fondamentale nascondere questa mia \u201cscortesia\u201d. Se gli altri avessero saputo di questo mio lato, non mi avrebbero pi\u00f9 amato, e questa era la mia pi\u00f9 grande paura: perdere l'amore che avevo faticosamente conquistato. Che fatica! Ho iniziato a perdere la salute.<\/p>\n\n\n\n

All'apparenza ero una persona estremamente positiva e felice. Il mio stile di vita era molto sano: mangiavo bene e facevo esercizio fisico regolarmente. Non mi era mai venuto in mente che i pensieri potessero farmi ammalare. Ma era cos\u00ec: mi ritrovai con una malattia autoimmune.<\/p>\n\n\n\n

I medici mi dissero che avevo la sclerosi multipla e che non c'era cura. Tuttavia, cercai di vedere il lato positivo. \u201cSorridi sempre e fai ridere gli altri\u201d<\/em>, mi dicevo. Se fossi riuscita a farlo, sarei riuscita ad andare avanti.<\/p>\n\n\n\n

Alla Ricerca Di Un Percorso Verso L'Autenticit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n

Grazie al cielo ho scoperto il Bright Path degli Ishaya e ho imparato la loro pratica di meditazione, l'Ascensione.<\/p>\n\n\n\n

Inizialmente, ho imparato l'Ascensione degli Ishaya semplicemente per convivere meglio con la stanchezza cronica e il dolore. Non mi aspettavo nulla di pi\u00f9. Tuttavia, il \u201cdi pi\u00f9\u201d<\/em> \u00e8 esattamente ci\u00f2 che ho iniziato a sperimentare! La mia vita \u00e8 diventata magica. Come ho detto prima, non sapevo che i pensieri potessero farmi stare male, soprattutto quando li nascondevo cos\u00ec bene... LOL. Eppure, praticando questa meditazione, i pensieri hanno iniziato a scomparire. Era come se esistessero solo perch\u00e9 ci credevo.<\/p>\n\n\n\n

Vedete, le semplici tecniche dell'Ascensione si basano sulla lode, la gratitudine, l'amore e la compassione. Usarle mi faceva sentire davvero bene, era molto gentile<\/em> per la mia mente e il mio corpo, a differenza del bombardamento di pensieri negativi.<\/p>\n\n\n\n

In modo quasi miracoloso, ho iniziato a notare momenti di purezza, innocenza e gentilezza che nascevano dentro di me. S\u00ec!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

In questa pratica, ci viene ricordato pi\u00f9 e pi\u00f9 volte di non provare, di non controllare. \u00c8 davvero cos\u00ec semplice.<\/p>\n\n\n\n

Sebbene continuassi a notare i pensieri, ho scoperto che le tecniche erano come strumenti che potevo usare in qualsiasi momento me ne ricordassi, con gli occhi aperti o chiusi. Cos\u00ec facendo, mi ritrovavo nel momento presente.<\/p>\n\n\n\n

Ogni volta che notavo dei pensieri, utilizzavo una tecnica di Ascensione. Era come se stessi sostituendo migliaia di pensieri con un unico semplice strumento.<\/p>\n\n\n\n

Rivelare La Nostra Vera Natura<\/h2>\n\n\n\n

La mia salute - e tutta la mia esperienza di vita - sono migliorate notevolmente grazie a questa pratica. Eppure non \u00e8 mai stato grazie ai miei sforzi o al mio controllo. Imparare questa pratica \u00e8 stato il dono pi\u00f9 grande.<\/p>\n\n\n\n

Ora mi diverte il fatto che pi\u00f9 mi sforzavo, pi\u00f9 mi allontanavo dal mio obiettivo di essere gentile, di essere \u201cabbastanza brava\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ora sperimento che la gentilezza, l'amore, la felicit\u00e0 e la gioia pura sono sempre stati la mia vera natura. Non devo sforzarmi di essere ci\u00f2 che gi\u00e0 sono. \u00c8 esattamente come il mio nipotino. \u00c8 un concentrato di amore, gioia e felicit\u00e0 e, in qualche modo, avevo dimenticato che anch'io sono cos\u00ec.<\/p>\n\n\n\n

Sono cos\u00ec grata per l'Ascensione. \u00c8 il ritorno pi\u00f9 gentile a chi sono veramente.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n