Ascension – mer enn bare meditasjon

I denne artikkelen
    Add a header to begin generating the table of contents

    Meditasjon finnes overalt

    Meditasjon er ikke lenger så fjernt og utenkelig som det har vært tidligere. Flere erfarer nå at en liten pause med øyne lukket gjør deg i stand til å prestere bedre.

    Siden 60-tallet har meditasjon utviklet seg fra å være en ukjent og mystisk hippie-aktivitet, til en anerkjent metode med påvist effekt.

    Det er foreligger en god del forskning på de positive effektene som meditasjon gir. Det er bevist at personer som praktiserer meditasjon jevnlig og over tid, oppnår en positiv effekt både på de fysiologiske prosessene i kroppen og på hvordan de har det følelsesmessig.

    Meditasjon blir stadig mer populært og vi har fått mange flere meditasjonsteknikker på markedet. Mange har sin egen praksis der de bruker ulike teknikker som de har hørt og lest om. Tradisjonelle meditasjonsformer med buddhistisk opphav, transcendental-meditasjon og Kriya-yoga undervises over hele verden.

    "Meditasjon er som et treningssenter hvor du utvikler sterke mentale muskler for ro og innsikt." - Ajahn Brahm

    I tillegg har vi visualiseringsteknikker, musikk man skal meditere til, kanalisering, resitasjon og lyd.

    Mindfulness har blitt kjempepopulært. Denne kjente filosofien undervises nå i skoler, fengsler og i arbeidslivet. Det skal gi oss mer tilstedeværelse.

    Alt dette gjør at de fleste av oss har en idé om hva meditasjon er, hvordan det virker og hvordan det skal gjøres.

    Beyond Meditation 03

    Hvor skal vi plassere Ascension i alt dette?

    Vi kaller Ishaya-praksisen for Ascension. Ordet gir ikke assosiasjoner til alt det vi tenker og tror om meditasjon. Ascension er ikke meditasjon, i hvert fall ikke slik du har trodd eller opplevd det før. Noen vil kanskje si at Ascension er som en meditasjon. Vi sier at Ascension er veldig mye mer.

    Ascension er utrolig enkelt og praksisen er svært effektivt. Ascension bruker teknikker som vi kaller ascensionholdninger. Man skal ikke tro på noe eller mane fram en spesiell stemning, - teknikkene er enkle og de virker. Når du lærer å ascendere vil teknikkene med en gang sette kroppen i en avslappet og dyp hviletilstand. Når kroppen slapper bedre av vil opparbeidet stress begynne å slippe taket.

    Hvilke fordeler har dette?

    *Bedre søvnkvalitet

    *Mer energi

    *At vi reagerer i mindre grad overfor andre

    *At vi verdsetter de små tingene i større grad

    *Fornemmelsen av en dyp form for ro

    *En oppfattelse av at ro og fred er en opplevelse man kan velge selv

    *Økende tilstedeværelse i livet ditt, en genuin opplevelse av livet ditt og den forbindelsen du har til dine nærmeste

    Ascension kan innvirke positivt på absolutt alle områder i livet.

    “Inne deg finnes et skattkammer som er større enn noe annet som verden har å tilby” – Eckhart Tolle

    Teknikkene brukes med øynene lukket, som meditasjon, og de brukes også med øynene åpne. Derfor har de stor innvirkning på alle områder i livet.

    En del meditasjonsformer skal gi deg et lite pusterom i en kort periode mens du lukker øynene. Ascension handler om en total forandring i livet ditt ellers, mens du har øynene åpne. Hensikten med Ascension er å gjøre deg til den beste versjonen av deg selv - så stor som du kan bli.

    I Ascension trenger du ikke å stilne tankekaoset, visualisere noe, sitte i en ubekvem stilling, tro på at noe er sant eller forandre livet ditt på noen måte. Det er et enkelt verktøy som samtidig er effektivt og underholdende å bruke. Det er med andre ord en praksis som passer for alle.

    For noen er det nok å praktisere Ascension og oppleve ro og andre magiske forandringer i livet. Dette er vel og bra.

    Mer enn bare en praksis

    For noen er den største gaven selve læren som Ishayaene underviser - det som vi underviser utover bruken av ascension-teknikkene. Det som er spesielt er at Ascension har så stort potensiale. Du har funnet mer enn en teknikk, du har faktisk funnet en levevei. Du har funnet en levevei som utover tilstedeværelse kan gi deg veiledning og inspirasjon til å oppdage grunnlaget for bevissthet i seg selv. Du kan få veiledning i å finne ut hvordan du kan leve med denne opplevelsen som utgangspunkt for alt.

    Om du vil lære Ascension, må du da ta del i denne måten å leve på? Nei, det trenger du ikke. Kan du bli med i så stor grad som du selv ønsker? Ja, det kan du. Kan The Bright Path ta deg til en opplevelse av full menneskelig bevissthet i løpet av kort tid? Ja, det kan skje!

    https://www.thebrightpath.com/en/articles/beyond-meditation/

    Den spirituelle ishaya-veien

    Ishayaene underviser Enhet. Dette er en lære om opplysthet, en lære om å leve meningen med livet på jorda.

    Er du en som har en slags følelse av at det finnes noe mer i livet enn det du opplever akkurat nå? Har du en fornemmelse av at det finnes en større mening enn det du kan tenke deg til rent logisk? Er du en sjel som gjerne vil forenes med ekte og ubegrenset kjærlighet? Er du opptatt av å finne ut hvem du er og hvorfor du ble født? Er du en eventyrer som søker etter sannhet? Er du en som lengter etter å finne ut hva opplysthet er på ekte? Dette er læren som kan lede deg til denne opplevelsen.

    "Opplysthetens virkelighet er så fantastisk at det er en tragedie å gå glipp av den." - Maharishi Sadashiva Isham

    Sannheten og hensikten med denne læren er å vise deg hva du faktisk er. Du er noe som er uendelig og udødelig. Noe som ikke har begynnelse eller slutt. Læren vil viser deg hvor stor du er. Du er guddommelig og uovervinnelig.

    Du har et rom inni deg. Et rom av uendelig bevissthet. Det er perfekt og urørlig. Rommet er grenseløs kjærlighet og uendelig kreativitet. Det er rommet der frykt opphører og ensomhet tar slutt. Hverken smerte eller ulikheter eksisterer her. Det er et rom av sannhet som gjennom tidene har blitt referert til som Nirvana, Himmelen, Bevissthet, Gud, Kjærlighet, Opplysthet.

    Ishayaene er ikke her med noe nytt å formidle. De er her for å minne deg på noe som du har glemt; At du er en uendelig og evigvarende kraft. I teorien er dette spennende å høre om. Når det er din opplevelse betyr det å bryte fri.

    Denne læren som Ishayaene har handler 100 % om din egen opplevelse. Om din egen opplevelse av hva det vil si å våkne opp og bli klar over sannheten av det som du er.

    Beyond Meditation 04
    Rull til toppen