當你練習伊夏亞所教授的揚昇時，你會失去什麼呢？
作者: Chandan Ishaya
當我被問到這個問題時，我可以想出很多在揚昇的過程中所失去的東西。事實上當我的揚昇練習不斷成長，我所失去的當我被問到這個問題時，我可以想出很多在揚昇的過程中所失去的東西。事實上當我的揚昇練習不斷成長，我所 "失去的" 清單便不斷增長，並且永遠不會停止。
因此，最為真實、簡潔而直接的答案是:“一切”。這聽起來可能是沒有人所希望的，但如果你繼續閱讀下去，你會發現這實際上是一件很棒的、令人嚮往的事情。讓我來解釋…
執著是受苦的根源
根據我的個人經驗，我們大部分（也許不是全部）的麻煩、問題和限制都來源於我們對於事物的執著，並誤信我們擁
這是沒有問題的，但是，在我的經驗中 總是缺少了某些東西。那是科學無法測量的，你無法觸摸或是眼睛看到的東西——一個唯有通過臣服才能進入的經驗領域。最終是臣服一切的經驗。 現今，一般人類只意識到客體的存在——我們身處的形式；人，情緒，思想，來來去去的一切。通常，我們對於現實的認識受限於這個自然恆變的客體世界，並受限於我們對它的執著。
古老的智慧指出了答案
我一直是耶穌基督的粉絲，他說：“在上帝面前虛心！”。我透過練習揚昇技巧的經驗，我開始理解祂的意思以及為什麼這如此重要。
祂另外還有一句名言，祂將通往天國的大門 與細針的眼相比，以說明: 你不能帶著任何東西進入天國。 我熱愛這點。
我對耶穌所說的話的理解是 : 進入天國的唯一方法就是放下一切。你不能帶著任何一個信念，甚至一個思想都不能。
如果你放棄對你來說是客體的一切 會發生什麼？試試看！其實你可以做到的;每個人都可以做到。
你就是那覺知著一切的覺知本身
在我的經驗中，這讓主體變得清晰，真實的你就是那個覺知本身。當你覺察到某件事物時，你顯然不是你所覺察到的那件受觀之物，對吧？
所以這個物質世界，包括你的身體、環境、情緒、感覺，甚至是思想，任何你所能感知到的一切都與真正的你無關，也無法定義你是誰。
這與我的揚昇練習是一致的。揚昇練習總是讓我對會改變的事物失去執著，也不再堅持受觀之物就是現實 。揚昇練習 持續將我帶回到 對於真我的清晰認識，讓我認識到 真我並不是會改變的客體。揚昇練習讓我失去對於客體事物的糾纏，尤其是免於和頭腦的糾纏，這讓我能夠靜息於沒有牽絆的真我。
揚昇幫助我擺脫虛假的自我意識，也幫助我卸下對現實的虛假認知，而留下的永遠是那永恆的、自由無限的真我之絕對真理，真我超越一切虛假幻相 寧靜地存在著。
完全敞開的生命
所以我才會說透過揚昇練習我失去了一切。而這是一件好事，因為它本來就已經是一個普遍的真理，最終，沒有什麼是屬於我的。
執著於創造的任何層面都使我受苦。因為執著於某個東西，哪怕是一個念頭那麼細微渺小，也會掩蓋住了對於無限自由的真我經驗，誤信在真我中還有所匱乏。
堅持某個念頭（即使它只是關於某事的知識）似乎讓事情看起來更為完整。但在完全的臣服當中，你會發現自始至終毫無所缺。
真正的你是無限而完整的，因為真實的你就是那個一。這就是揚昇所為我所做的。我失去了許多 並發現了那個一。
