Leiste Keinen Widerstand
Von Sharada Ishaya
Hast du dich jemals gefragt: "Was ist der größte Wunsch meines Herzens?” Das ist eine äußerst wichtige Frage, die man sich stellen sollte, und eine äußerst wichtige Frage, auf die es eine Antwort zu finden gilt. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, in sich zu gehen und die Antwort zu entdecken.
Ich bin so vermessen und gehe davon aus, dass du, wenn du dies liest, mit Sicherheit eine der Top fünf universellen Antworten geben wirst: Frieden, Liebe, Freude, Freiheit oder Sinn. Oder etwas sehr ähnliches.
Hurra!!! Das ist ein Grund für eine sofortige und ausgiebige Feier! Zu wissen, was du mehr als alles andere willst, was der größte, reinste und großartigste Wunsch deines Herzens ist, ist der Beginn des unglaublichsten Abenteuers überhaupt.
Die Reise der Selbstentdeckung, das Erkennen der Wahrheit unseres eigenen Wesens und unserer Natur und die immerwährende Offenbarung dieses Augenblicks, hier und jetzt. Nichts weniger. Die ganze Palette. Und das, lieber Leser, ist nichts weniger als eine riesige kosmische Party!
Klarheit Öffnet Die Tür
In dem Moment, in dem wir den größten Wunsch unseres Herzens erkennen, stellt sich die gesamte Schöpfung auf, um diesen Wunsch zu erfüllen. Situationen und Gelegenheiten ergeben sich, Menschen tauchen auf, und Moment für Moment werden Einladungen ausgesprochen, den unendlichen Frieden zu erkennen, der in jedem einzelnen von uns existiert. Das ist jedenfalls meine Erfahrung gewesen. Ist es auch deine?
Ich lernte Ishayas' Ascension vor fast 18 Jahren kennen. Ich war auf der Wintersonnwendfeier eines Freundes, auf der wir aufgefordert wurden, die Dinge aufzuschreiben, die wir zurücklassen und die wir in unser Leben bringen wollten.
Bei mir ging es sehr stark um Beziehungen. Ich wollte ungesunde, nicht förderliche Beziehungen und Freundschaften hinter mir lassen und neue, positive, lebensbejahende und nährende Verbindungen eingehen. Und siehe da, zehn Tage später wurde ich aus heiterem Himmel zu einem Vortrag von zwei Ishaya-Mönchen eingeladen. Ich ahnte nicht, welche außergewöhnliche und lebensverändernde Wirkung dieser Vortrag haben würde!
Nachdem ich die Praxis erlernt hatte, war es, als ob die Lichter in meinem Leben wieder angegangen wären. Ich fühlte mich wieder wie ein Kind, in Ehrfurcht und Staunen über die Magie des Lebens. Selbst bei den einfachsten Dingen, der Schönheit des Mondes, der Natur, der innewohnenden Güte von allem. Dinge, die ich zuvor in der Eintönigkeit und Geschäftigkeit des Lebens vermisst hatte.
Es war fast so, als wäre ich auf eine Achterbahn aufgesprungen, die mich in neue Höhen der Erkenntnis und Wertschätzung katapultierte. Aber unglaublicherweise hatte sich äußerlich eigentlich nichts verändert.
Kontrolle Stoppt Den Fluss Des Lebens
Das Einzige, und ich meine das EINZIGE, was dieses neue Abenteuer schwierig machte, war, wenn ich mich gegen etwas wehrte - gegen meine Gedanken, weil sie mir hässlich oder unangenehm oder zu zahlreich erschienen, oder gegen meine Gefühle, weil sie zu überwältigend oder extrem waren.
Wenn ich versuchte, etwas zu ändern, was in meiner Erfahrung von selbst geschah, dann wurde es schmerzhaft und unangenehm.
Und natürlich war das so! Denn Widerstand ist mit Kämpfen, Urteilen und Konflikten verbunden, was dem größten Wunsch meines Herzens nach Frieden und Freude völlig zuwiderläuft. Erst als ich aufhörte, meine Gedanken und Emotionen zu beurteilen und mich dagegen zu wehren (und dazu brauchte ich übrigens eine Menge Hilfe, dank der unendlichen Geduld und Freundlichkeit von Lehrern und Ascendern), durfte sich der innere Frieden, der mich immer gehalten hatte, offenbaren.
Eine Sache, die für mich am Anfang meiner Ascension-Praxis einen enormen Unterschied machte, war die Aufforderung “Leiste keinen Widerstand!”. Im Wesentlichen sollte ich aufhören, es zu versuchen, den Kampf aufgeben und die Ascension Attitudes (die Meditationstechniken der Bright Path Ishayas) die Arbeit für mich erledigen lassen (was sie auch tun!).
Erlaube der innewohnenden Güte und Präsenz deines eigenen Wesens, sich zu offenbaren, endlos, immer. Es war eine wahre Offenbarung für mich, das zu hören, und ich sah, wie ich vergeblich und lächerlicherweise versucht hatte, die Schleusen der Unendlichkeit zurückzuhalten. Und was für eine Erleichterung! Aufzuhören, dem zu widerstehen, was sich ganz von allein zeigt, und von Bewusstsein überflutet zu werden und darin zu baden. Einfache, lebendige, strahlende Präsenz. Reines, unbegrenztes Sein. Welche Freude!
Erlaube Vollkommenheit Sich Zu Entfalten
Wenn man "keinen Widerstand leistet", bedeutet das vollständiges Zulassen, totale Akzeptanz und 100-prozentige Hingabe. Es ist die Bereitschaft, das "Ich und Mein" beiseite zu lassen und dem größeren Ganzen, dem unendlich großen und schönen Ganzen, den Vortritt zu lassen. Es ist mehr als nur Vertrauen, es ist vollkommener Glaube, dass das Universum schon alles im Griff hat.
Dass es eine ultimative Vollkommenheit und unantastbare Güte gibt und daher keine Fehler möglich sind. Es bedeutet, sich vom Fluss der Gnade mitreißen zu lassen, sich dem göttlichen und natürlichen Fluss des Lebens und dem, was sich hier und jetzt zeigt, hinzugeben.
Aber das ist kein blindes Vertrauen oder hilflose Kapitulation. Ganz im Gegenteil. Es ist ein Glaube "mit offenen Augen", der von echter Intuition und dem Wissen unseres Herzens geleitet wird.
Wir bekommen ein Paddel mit unserem Kanu auf dem Fluss der Gnade, um die Felsen und Ufer zu umschiffen. Das Gebet der Gelassenheit ist eine schöne Beschwörung dieser Tatsache: Gott gib mir die Gelassenheit, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann; den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann; und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen.
Was können wir also nicht ändern? Nun, wir können die Ereignisse in der Welt nicht ändern, wir können die Worte und Handlungen anderer nicht ändern, wir können das Wetter nicht ändern (besonders wichtig für uns im Vereinigten Königreich, haha), wir können nicht einmal die Quantität oder Qualität unserer Gedanken oder Emotionen ändern. Das alles liegt außerhalb unserer Kontrolle. Wir können versuchen, es zu ändern, aber dann sind wir wieder bei Widerstand und Kampf angelangt, und wir wissen, dass das keinen Frieden bringt.
Was wir ändern können, ist unsere Einstellung und Herangehensweise an all diese Dinge. Anstatt die Dinge als schlecht oder falsch zu beurteilen oder das Gefühl zu haben, dass all diese Dinge uns angetan werden, können wir unsere Einstellung auf etwas viel Ermächtigenderes und Befreienderes verlagern und wahrnehmen, dass alles für uns getan wird. Es ist viel einfacher, das zu sagen oder zu schreiben, als es zu tun, wenn wir mittendrin sind. Aber dennoch gibt es eine Wahl, und sie wird die Art und Weise, wie wir das Leben erleben, prägen und sich direkt auf unser Maß an Frieden und Zufriedenheit auswirken.
Eines der besten, bescheidensten und inspirierendsten Beispiele dafür, wie man sich unter den schrecklichsten Umständen für die eigene Kraft entscheidet, ist Viktor Frankl.
Frankl war ein österreichischer Psychiater, der während des Holocausts mehrere Konzentrationslager der Nazis überlebte und beobachtete, dass die Häftlinge, die am besten mit der Situation zurechtkamen, diejenigen waren, die andere trösteten und ihnen halfen und trotz der verzweifelten Bedingungen Sinn und Zweck in ihrem Leben fanden. Er sagte: "Alles kann einem Menschen genommen werden, nur eines nicht: die letzte der menschlichen Freiheiten - die Wahl der eigenen Einstellung in jeder gegebenen Situation".
Es ist ein extremes Beispiel, aber eines, das den außergewöhnlichen Antrieb und die Fähigkeit der Menschen zeigt, Frieden zu finden, und wie das möglich ist. Der erste Schritt ist die Akzeptanz und das Zulassen der Dinge, die wir nicht ändern können - die großen Dinge, die kleinen Dinge, alles - und dann die Entscheidung, dem größten Wunsch unseres Herzens zu folgen, egal was passiert. Von diesem Punkt aus geschieht die Veränderung von innen nach außen, ohne Kontrolle oder Anstrengung oder Versuch, indem wir der natürlichen Entfaltung erlauben, so zu geschehen, wie sie geschieht.
Sanft Zu Diesem Moment Zurückkehren
Die Ascension Attitudes sind das magischste Werkzeug, um uns sanft nach innen zu lenken, zurück ins Hier und Jetzt. Sie befähigen uns dazu, unsere Einstellung und unsere Herangehensweise an das Leben auf die magischste und unglaublichste Weise positiv zu beeinflussen. Wir fühlen uns nicht länger als hilflose Opfer der Ereignisse, die uns mitreißen, sondern können unseren Weg durch das Leben aktiv steuern und navigieren, indem wir proaktiv unseren Weg wählen, mit der fortlaufenden Unterstützung und Führung durch die Lehrer, wenn es nötig ist..
Ascension ist zweifellos das größte Geschenk für mich gewesen. Ich bin so dankbar, dass ich es gefunden habe, dass ich das Leben besser annehmen und zulassen kann und dass ich mehr und mehr die Weisheit gewinne zu erkennen, was ich ändern kann und was nicht.
Entscheidend ist, dass wir über die Instrumente verfügen, die uns die Entscheidung für den Frieden so leicht und angenehm wie möglich machen.
Von dort aus bleibt nur noch, die gigantische kosmische Party zu beobachten, zu genießen und dabei zu sein!
