Warum Commitment das Leben leichter macht
Von Mayama Ishaya
Commitment ist mächtig. Wenn man etwas erreichen will, ist es leichter, dorthin zu gelangen. Commitment beginnt mit einer kristallklaren Vorstellung von dem, was man will, und der Entscheidung, alles zu tun, was nötig ist, um es zu erreichen.
Halbherzige Entscheidungen erfordern Willenskraft, weil man jeden Tag aufs Neue eine Entscheidung treffen muss. Wenn man eine Entscheidung mit ganzem Herzen trifft, muss man sie nie wieder treffen. Man muss nicht mehr darüber nachdenken. Eine einmal getroffene Entscheidung ist einfach, wenn man sich nicht bei jedem Schritt davon überzeugen muss, sie zu wiederholen.
Wenn du dir zum Beispiel vornimmst, morgen um 7.00 Uhr aufzustehen, stellst du dir am Abend vorher den Wecker. Wenn der Wecker klingelt und die Entscheidung nur halbherzig getroffen wurde, hast du dir die Möglichkeit gelassen, deine Meinung zu ändern.
Die Verwirrung, den Zweifel und die Ungewissheit durchbrechen
Der Verstand sorgt für Verwirrung und Unentschlossenheit, indem er dir die Vor- und Nachteile aufzählt, warum du aufstehen solltest oder nicht. Du drückst die Schlummertaste. Wäre deine Entscheidung von ganzem Herzen gekommen, würdest du nicht auf die Schlummertaste drücken, sondern wärst schon aufgestanden.
Sich zu 100 % zu verpflichten ist einfach. Du musst nicht mehr darüber nachdenken. Es ist bereits geschehen. Angenommen, deine Entscheidung ist geringer als hundertprozentig, dann hast du nicht wirklich eine Entscheidung getroffen. Dein Verstand hat die Möglichkeit, immer wieder darüber nachzudenken. Dein Verstand springt von einem Gedanken zum anderen und wieder zurück.
In diesem Moment scheint es, dass du große Willenskraft brauchst, um deine Entscheidung durchzuhalten. Aber eigentlich hast du noch gar keine Entscheidung getroffen. Vielleicht nehmen wir an, dass Commitment schwer ist, weil wir sie mit Willenskraft und Disziplin in Verbindung bringen.
Doch eine Entscheidung, zu der man sich zu 100 % verpflichtet, erfordert wenig Willenskraft. Alles, was weniger als 100 % ist, ist eigentlich gar kein Commitment, sondern eher ein Wunsch.
Mehr als die Hälfte meines Lebens habe ich damit verbracht, halbherzige Entscheidungen zu treffen. Ich habe ein wenig dies und ein wenig das getan. Ich war durstig und grub überall flache Brunnen, um Wasser zu finden. Ich blieb nicht lange genug bei einer Sache, um meinen Durst zu stillen.
Dein größter Herzenswunsch wartet darauf, dass du dich ihm widmest
Als ich schließlich von einem Ishaya-Mönch gefragt wurde, was ich mir mehr als alles andere vom Leben wünsche, was mein größter Wunsch sei, war ich ratlos. Ich hatte nie wirklich darüber nachgedacht. Ich wusste, dass es mehr als das geben musste - diesen Gedanken in meinem Kopf, der mir sagte, dass ich nicht mehr mit mir selbst leben wollte.
An diesem Tag beantwortete ich diese Frage und begab mich auf den Weg der Entdeckung. Ich vertraute darauf, dass er mich zu meinem größten Wunsch führen würde (nämlich ewige Freude zu erleben). Und so war es auch. Der Brunnen ist tief, und mein Durst wurde gestillt.
Es ist etwas Wunderbares, wenn man sich einer Sache verschreibt. Das gibt dem Leben eine Richtung. Es fließt.
Wenn man weiß, wohin man will, ist das alles. Wenn es sich lohnt, etwas zu tun, dann lohnt es sich, es zu 100 % zu tun.
Es gibt keine halben Sachen für eine volle Lebenserfahrung
Halbe Sachen funktionieren nicht. Bring dich ganz ein. Das sorgt für Leichtigkeit, Anmut und Schönheit. Wenn du sagst, dass du dich für einen Weg oder einen Lebenspartner entschieden hast, aber dennoch deine Augen offen hältst für den Fall, dass etwas Besseres auftaucht, lenkst du deinen Blick von deinem gewählten Weg oder deinem gewählten Partner ab.
Du vergleichst, urteilst und fragst dich ständig. Darin liegt kein Frieden. Wenn du eine Entscheidung triffst, willst du, dass sie funktioniert. Du wirst jeden Tag weitermachen und nicht nur an den Tagen, an denen es sich für dich gut anfühlt oder bequem ist, oder nur dann, wenn du etwas dabei heraus bekommst. Dann kommen die guten Dinge zum Vorschein und alte Gewohnheiten, die dir nicht dienlich sind, können verschwinden.
All die vielen Überzeugungen, Urteile und Gewohnheiten, die ich im Laufe meines Lebens angesammelt habe, haben die Freude verdeckt, die ich als Kind empfunden habe. Das Commitment hat ihre Wurzeln gekappt.
Ich stelle fest, dass immer mehr Freude und Leichtigkeit in mein Leben strömt, seit ich mich für das entschieden habe, was ich mir am meisten wünsche. Jetzt muss ich nie mehr auf Snooze drücken. Ach was, ich brauche nicht einmal einen Wecker.
