Veelgestelde Vragen
Ascension is de beoefening die de Ishaya's onderwijzen. Het woord Ascension betekent letterlijk "bovenuit stijgen". Ascension is een buitengewoon eenvoudig hulpmiddel dat iedereen in staat stelt om te Ascenden, oftewel om uit te stijgen, boven de beperkende mentale patronen en overtuigingen die je vasthoudt. Ascension stelt je in staat om snel een andere, ruimere manier van het leven te ervaren.
Net voorbij de oppervlakte van de mind, ligt een veld van grenzeloos potentieel en perfecte vrijheid. Het beoefenen van Ascension creëert een intieme relatie met deze realiteit, waardoor dit snel een permanente staat wordt.
Ascension bestaat uit mentale technieken die "Ascension technieken" worden genoemd. Ze zijn gebaseerd op Waardering, Dankbaarheid, Liefde en Compassie. Het is één van de meest eenvoudige en directe vormen van zelftransformatie, die er bestaan.
De beoefening van Ascension vraagt geen geloof en is niet aangesloten bij een religie.
Ascension bestaat uit mentale technieken die je bewustzijn voorbij de beperkende overtuigingen van je mind brengen, naar een directe ervaring van je werkelijke, oneindige Zelf. Met regelmatige beoefening vallen de beperkende gewoonten van denken en oordelen op natuurlijke wijze weg. Wat overblijft is vrij, levendig en oneindig.
Ascension wordt iedere dag, voor een bepaalde tijd, beoefend met gesloten ogen, net als meditatie. Het is eenvoudig en ook plezierig om te doen.
Ascenden met gesloten ogen, geeft onmiddellijke en diepe rust. Deze rust geeft je lichaam en mind de kans om opgebouwde stress en spanning los te laten. Naarmate deze stress verdwijnt, verandert de ervaring van je leven in een korte tijd. Je ervaart meer vrijheid, vreugde en creativiteit.
Ascension wordt ook gebruikt met je ogen open. Dit betekent dat je een hulpmiddel hebt om een nieuw bewustzijn in elk gebied van je leven te brengen. Het gebruik van Ascension met open ogen is één van de dingen die deze leer uniek en krachtig maakt.
In 2016 toonde een onafhankelijk onderzoek, waar meer dan 800 mensen die dagelijks Ascenden aan meededen, aan:
* 97% ervaart een groter gevoel van liefde, innerlijke vrede of plezier
* 95% ervaart een sterker gevoel van betekenis of doel in zijn of haar leven
* 88% heeft een verhoogd niveau van vitaliteit, energie of welzijn
Enkele andere voordelen die vaak worden genoemd door personen die Ascension hebben geleerd:
* Betere slaap
* Verbeterde relaties
* Diepe, blijvende innerlijke vrede
* Verhoogde ervaring van plezier en liefde
* Meer energie en helderheid
* Een gevoel van het hebben van een doel
* Minder stress en angst
* Het gevoel dat je voor het eerst werkelijk leeft
* Een rijke en diepe ‘aanwezigheid’ van stilte en innerlijke vrede, in ieder moment.
Dit alles, en nog veel meer, is slechts het begin. Ascension heeft het onbeperkte vermogen om je volledige potentie en levensdoel compleet te laten ontwaken.
De Ascension Technieken worden onderwezen tijdens een cursus die de ‘First Sphere’ wordt genoemd. Deze cursus vindt doorgaans plaats in een weekend, hoewel ook andere indelingen mogelijk zijn.
Tijdens deze cursus leer je de vier fundamentele technieken die we de Ascension Technieken noemen. Deze technieken hebben betrekking op alle fundamentele gebieden van de menselijke beperking en vormen een compleet pakket, of 'sphere', van zelftransformatie.
Je leert in detail hoe de technieken werken, waarom ze werken en wat je kan ervaren wanneer je ze beoefent en je bewustzijn zich verruimt.
Je ontvangt duidelijke en ervaren begeleiding zodat je weet dat je Ascension correct beoefent. Aan het einde van de cursus heb je alles wat je nodig hebt om Ascension zelfstandig te beoefenen. De First Sphere cursus is een compleet systeem van zelfontdekking.
Ascension is niet een theorie die kan worden geleerd uit een boek of tijdens een onpersoonlijke online cursus. Ascension is een praktische leer die alleen persoonlijk kan worden overgedragen van leraar tot student. Het is ervaringsgericht in plaats van conceptueel. Dit betekent dat persoonlijke instructie en begeleiding, op basis van jouw eigen ervaring in dat moment, het belangrijkste zijn.
De First Sphere cursus is prettig en helder. Je ontvangt ervaringsgerichte begeleiding over het gebruik van de technieken. Je leert begrijpen hoe ze werken en wat er met je gebeurt als je het beoefent. Leren Ascenden zou lang niet zo effectief zijn, als het op een onpersoonlijke manier zou worden onderwezen.
De Ascension Technieken werken iedere keer als je ze gebruikt, daarom is Ascension direct effectief. De meeste mensen merken de impact ervan heel helder tijdens de First Sphere cursus.
De voortdurende positieve werking, die Ascension met zich meebrengt, zoals: diepe rust, innerlijke vrede en aanwezigheid, nemen exponentieel toe naarmate je Ascension langer beoefent. Consequente beoefening is de sleutel om alles te krijgen wat deze leer te bieden heeft.
Ja, Ascension is anders dan hoe de meeste mensen denken over wat meditatie is. Ascension is net als meditatie omdat we de technieken elke dag, voor een bepaalde tijd, beoefenen met gesloten ogen. Ascension wordt echter ook beoefend met de ogen open terwijl we onze drukke dag beleven. Hierdoor ervaar je snel het effect van Ascension in elk gebied van je leven.
Een ander groot verschil is dat Ascension makkelijk, plezierig en effectief is. Iedereen kan het.
Veel meditatievormen focussen zich op het tot rust brengen van de mind en op het proberen van het ervaren van een bepaalde staat.
Bij Ascension is het niet nodig om je gedachten te stoppen, je mind te beheersen of om een specifieke ervaring te beleven. Het is ook niet nodig om in een bepaalde houding te zitten, of om een specifiek dieet of streng trainingsschema te volgen.
Ascension gaat niet over het vinden van een kleine opening van innerlijke vrede terwijl je je ogen sluit, wat het geval is bij veel andere vormen van meditatie. Ascension gaat over het leven ervaren vanuit een heel ander perspectief. Veel meditatievormen richten zich op de ervaring tijdens het mediteren. Ascension richt zich op het verrijken van je ervaring van je hele leven.
Door de Ascension Technieken, onderwezen door de Ishaya's, toe te passen, beginnen patronen en overtuigingen in het onbewuste op een natuurlijke manier weg te vallen en begint je leven ten goede te veranderen.
In principe zijn geen verdere cursussen nodig. Na het afronden van de First Sphere Cursus kan je deze cursus altijd, gratis en onbeperkt herhalen - overal ter wereld. Het herhalen van de cursus wordt sterk aanbevolen.
De Ishaya's bieden ook gevorderden cursussen aan, waar veel mensen enorm baat bij hebben. Ze zijn echter niet noodzakelijk om de voordelen van Ascension te kunnen ervaren. De First Sphere cursus is in de basis alles wat je nodig hebt.
De prijs van de First Sphere cursus verschilt per land. De prijs is gebaseerd op de economische situatie van elk land, op de waarde van de lokale valuta en op de relatieve mogelijkheid voor mensen om de cursus te kunnen veroorloven.
Eén ding is overal hetzelfde: als je eenmaal de First Sphere hebt geleerd, kan je de cursus helemaal gratis en zo vaak je wilt herhalen. Waar je ook ter wereld bent, je bent van harte welkom op elke First Sphere cursus die plaatsvindt.
Om te weten wat de First Sphere in jouw regio kost, kun je contact opnemen met de leraren in jouw regio.
