Dando o Presente de Não Julgar

Por Aditi Ishaya

Como Sabemos Quando Ajudar Ou Quando É Um Julgamento?

Imagine se naturalmente soubéssemos o que fazer em qualquer situação. Ou sermos capazes de reconhecer intuitivamente qual é a ação apropriada a ser tomada ao lidar com pessoas e circunstâncias da vida. Ou de reconhecer quando estamos agindo por julgamento dos outros ou de nós mesmos.

Eu sempre quis ajudar as pessoas na minha carreira comercial e vida pessoal. Vinha de um desejo genuíno de querer fazer todos felizes e ajudar as pessoas a evitar o estresse e o desconforto que pudessem estar sentindo em suas vidas.

Era algo que fazia com minha família, amigos, colegas de trabalho e pessoas em geral - todos! Eu queria consertar as coisas para eles, fazê-los se sentirem melhor e remover seu estresse e sofrimento.

Minha abordagem usual era tentar dizer a coisa 'certa' ou falar sobre o problema sem encontrar uma solução prática. Eu nunca dizia o que estava intuitivamente lá para dizer ou não dizer por medo de chateá-los.

Com essa abordagem, eu me afastava de uma interação com um amigo ou um ente querido e não sentia que os ajudava. Eu apenas reforçava o desconforto deles e o acrescentava à minha mochila pessoal de experiências dolorosas.

Giving The Gift Of Non-Judgement 02

Por que Apoiar Pode Ser Melhor do que Consertar

Não foi até muito mais tarde na vida que percebi que eu os estava tratando como se fossem 'quebrados'. Eu estava desesperada para melhorar tudo para eles, quando tudo o que eles realmente precisavam, de mim, era o meu apoio.

Isso vinha das melhores intenções, mas era uma abordagem muito pouco  eficaz - mesmo que eu a repetisse repetidamente em minha vida. Veio da crença de que algo estava errado e eu precisava consertá-lo!

Isso certamente complicava minha vida, pois eu sempre me auto questionava. "Devo dizer isso ou devo dizer aquilo?" "O que eu preciso fazer a seguir?" "Eu não posso ser feliz porque tantas pessoas não o são."

Era uma maneira exaustiva de viver a vida. Eu não estava vivendo meu eu autêntico, mas não sabia como mudar minha maneira de ser.

Quando aprendi as técnicas da Ascensão Ishaya, tudo isso mudou. Eu tinha as ferramentas para reconhecer e descansar no momento presente e, a partir daí, comecei a desenvolver meu relacionamento com a intuição. E se tornou mais fácil e mais fácil permanecer presente no que estava acontecendo.

Vi claramente que ninguém estava quebrado e ninguém precisava da minha ajuda. Tudo o que eles precisavam era que eu estivesse presente no que estavam passando e agir se fosse necessário, ou não.

Isso me deu a coragem de responder naturalmente a cada momento e fazer as coisas mais intuitivas e em harmonia com o que estava se desenrolando.

Estar Presente Naquilo Que É Permite Que Nossa Intuição Flua Naturalmente

Quanto mais presente eu me tornava, menos crítica e intuitiva eu ficava.. Isso permitiu que eu me comunicasse  naturalmente de formas mais empáticas e compassivas. A partir daquele lugar, o que era necessário ficava claro.

A clareza é o subproduto natural de estar atento a esse momento. Percebi que remoer um problema e  ficar mastigando-o  não tinha valor. Em vez de me preocupar ou me atormentar com as coisas, posso ver meus julgamentos, deixá-los ir, sentir qualquer emoção que esteja lá e voltar ao momento e tomar medidas a partir daí.

Descobri que tudo dependia de onde eu colocava minha atenção. Se era pego pela minha cabeça e punha a atenção em meus pensamentos e emoções julgadoras, ou se eu colocava minha atenção no momento presente, quando estava livre de pensamento e livre de julgamento.

Não Ter Julgamento É O Melhor Presente Que Podemos Oferecer A Qualquer Um

Se estamos totalmente presentes para o que é, não há espaço para julgamento sobre uma situação ou uma pessoa. Existe apenas ação ou inação intuitiva. Isso permite, que o que quer que for apresentado, seja como realmente deve ser.

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