Du bist, was du suchst
Von Jayatsena Ishaya
Hast du, so wie ich, nach Glück, Liebe und Zufriedenheit gesucht? Hast du, wie ich, Dating-Apps und neue Hobbys ausprobiert, bist umgezogen und hast den Job gewechselt, um dich erfüllt zu fühlen, um Liebe und Glück zu finden?
Ich bin mir nicht 100%ig sicher, warum ich einen Meditationskurs von den Bright Path Ishayas besucht habe. Ich weiß, dass ich mich gebrochen und unvollständig fühlte. Ich hatte das Gefühl, dass eine Leere in mir war, kein gebrochener Knochen, der auf einem Röntgenbild zu sehen wäre, aber dennoch etwas Kaputtes.
Diese Zerrissenheit war eine Sehnsucht. Eine Sehnsucht nach etwas, das ich nicht in Worte fassen konnte. Ich hatte es mit Partys, Drogen, neuen Hobbys und neuen Freunden versucht. Aber je mehr ich nach etwas im Äußeren suchte, desto mehr Leere war da.
"...es gab nichts mehr zu verlieren. Also ging ich hin.
Da war ich also, hatte alles ausprobiert, was mir einfiel, und ein Meditationskurs konnte mir entweder helfen oder nicht. Ich war an einem Punkt, an dem es nichts mehr zu verlieren gab. Also ging ich hin.
Meditation öffnet die Tür zum Bewusstsein
Die Menschen wollen aus unterschiedlichen Gründen meditieren, aber in der Regel geht es um ein paar Themen. Viele, so wie ich, verfügen nicht über das entsprechende Vokabular, aber wenn wir es hören, wissen wir es. Wir wünschen uns Zufriedenheit, Frieden, Glück, Liebe und Freude, das Gefühl, vollkommen zu sein, einen Sinn zu haben und einen Beitrag zum Allgemeinwohl zu leisten. Und das suchen wir im Außen. Denn wir kennen nur das Äußere. Die heutige Gesellschaft ist auf eine äußere Welt ausgerichtet.
Durch die Lehre und Praxis von Ascension habe ich jedoch gelernt, dass das nicht stimmt. Alles, wirklich alles kommt von innen. Der Verstand will es nicht glauben und wird es auch nie. Aber mit der Anleitung von Lehrern, anderen Meditierenden und deiner eigenen Erfahrung wird ein Moment kommen, in dem du es weißt. Nicht nur konzeptionell, sondern durch deine eigene Erfahrung. Du wirst mit deinem ganzen Wesen verstehen, dass du das bist, was du suchst.
Das klingt zunächst sehr merkwürdig, vielleicht zu schön, um wahr zu sein. Aber denk mal drüber nach. Was oder wer bist du? Der Körper, die Besitztümer, die Errungenschaften, die Gedanken, der Ort, an dem du geboren wurdest? Es gibt so viele Eigenschaften, die wir mit dem Begriff „ich“ verbinden. Aber vielleicht bin ich dasjenige, das sich all der Etiketten, der Emotionen, Gefühle und Gedanken bewusst ist.
Ein Spiel des Bewusstseins
Lass uns spielen! Probiere das aus. Nimm im Moment einfach nur wahr. Was ist dir bewusst? Der physische Raum, in dem sich der Körper befindet, Gerüche, Geräusche, die Augen, die sich beim Lesen bewegen, vielleicht hörst du die Worte in deinem Kopf. Atme tief ein; lass dir Zeit. Nimm wahr, sei dir bewusst, dann nimm wahr, dass du dir bewusst bist und dass du vielleicht das bist, was sich bewusst ist.
Du brauchst weder darüber nachzudenken noch es zu verstehen - erlaube einfach, dass die Erfahrung in diesem Moment bewusst ist.
"Du kannst nicht falsch bewusst sein"
Atme wieder tief ein und nimm wahr. (Du kannst nicht falsch wahrnehmen oder falsch erleben, also nimm einfach weiter wahr.) Du machst alles richtig.
Mit diesem Spiel des Wahrnehmens und Gewahrseins, in Kombination mit einer Meditationspraxis, wie The Bright Path Ishayas' Ascension, wirst du mehr und mehr Erfahrungen machen, in denen du das „Bewusste“ jenseits dieses Bewusstseins siehst - das, was still ist und sich niemals bewegt: die Quelle von allem.
In dieser Erfahrung wird dein größter Herzenswunsch erfüllt. Es gibt Sinn, Zufriedenheit, Vollkommenheit und Liebe. Selbst mitten im Winterchaos auf dem Flughafen, im Lebensmittelgeschäft am Tag vor einem großen Feiertag, auf dem Hollywood Boulevard oder auf Las Ramblas in der Hochsaison.
Die äußere Erfahrung ist nur eine Erfahrung von Zeit und Raum, in der es ein ständiges Streben nach Erfüllung gibt, das niemals gestillt werden kann. Der Verstand wird niemals Vollkommenheit, Sinn und bedingungslose Liebe erfahren. Er wird immer nach mehr suchen.
Letztendlich geht es darum, die Grenzen des Verstandes zu überwinden, denn es gibt einen unendlichen, zeitlosen Raum, in dem Zufriedenheit, Klarheit, Liebe und Glück immer wahr sind. Du bist das, was du suchst. Worauf wartest du? Kultiviere die Gewohnheiten, die es dir ermöglichen, dies jenseits aller Zweifel zu erfahren.