Formål og meditasjon

Å finne mening i livet

I denne artikkelen
    Add a header to begin generating the table of contents

    Hele livet mitt har jeg visst at jeg kom hit for å gjøre noe stort. Noe som ville kreve alle mine interne og eksterne krefter for å gjøre det Virkelig.Jeg er heldig for denne innsikten ble værende med meg og forsvant aldri. Selv om den ikke alltid var like levende, og noe av intensiteten til tider kunne avta, så var den stille stemmen for alltid etset inn i bevisstheten min.  

     

    Likevel var det mange ganger som barn og tidlig i livet mitt, at jeg var dypt urolig, ofte forvirret, så mye at depresjon og apati ble nære bekjentskaper. Problemet var at følelsen av å ha et formål, selv om den aldri forlot meg,  var den likevel overskygget av all galskapen i nærmiljøet og verden rundt.  Ingen mennesker snakket om den indre viten, den ble aldri anerkjent, næret, støttet opp om, ikke hjemme og ikke på skolen.

    Følelsen av å ha et formål med livet mitt, ble over tid en slags vag bakgrunnsfølelse. Men som jeg sa sloknet den aldri helt. Og derfor skaptes en stor splittelse inne i meg, mellom ønsket om å ha entusiasme, mening og oppnåelse, og hvor vondt det gjorde å ikke vite hvordan jeg skulle finne det. Jeg hadde en stor, indre konflikt fordi jeg visste at jeg hadde potensiale, jeg visste at det fantes en stor visjon inne i meg, men jeg hadde ingen GPS, ingen personer rundt meg, ingen måte å aktualisere visjonen på.   

    Ettersom tiden gikk miste jeg retning og entusiasme for det meste. Jeg var ikke fornøyd med å leve livet i en middelmådig tilværelse, men jeg følte ikke at jeg hadde noe annet valg. Innvendig følte jeg meg død. Jeg kunne smile, kunne late som om alt var fint, men inni var det helt tomt. Når retningen i livet mitt forsvant, var det ikke lenge før meningen i det også ble borte. Når de tingene forsvinner, blir formålet med ting uklart og ofte helt borte!

    Finding Purpose 02

    En vei ut av det vonde

    Jeg husker for lenge siden, tidlig i tjueåra da jeg følte meg veldig deprimert, at jeg begynte en mer bevisst søken etter mening i og formål med livet mitt. Når jeg ser tilbake på det, tror jeg vel at jeg alltid var på søken, men på det tidspunktet i livet ble det mer målrettet. Jeg ble veldig klar over at jeg søkte etter noe, og samtidig erkjente jeg at verden ikke hadde løsningen eller hemmeligheten til denne fundamentale oppdagelsen. Søket etter meningen med livet mitt ble til et innvendig søk, av introspeksjon, utforskning og selvoppdagelse.  

    Dette vendepunktet ble et landemerke i livet mitt, et knutepunkt med et klart valg, og for være helt ærlig var det et ganske så enkelt valg å ta siden livet mitt opp til det punktet for det meste var ulykkelig, så hva hadde jeg å tape?   

    Det er tidspunkter i livet hvor vi kommer til kritiske kryss, veiskiller hvor vi blir presentert for alternativer og ulike veier å gå. Vi må være oppmerksomme nok til å legge merke til disse øyeblikkene, for hvis vi ser dem betyr det at noe åpenbarer seg i bevisstheten din.Noe får klarhet og det må gjenkjennes som betydelig og viktig. Det innebærer at den gamle måten må ta slutt og man må finne en ny vei.

    Finn formålet ditt

    Det er enkelt å se kaoset og disharmonien i verden. Jeg tror ikke det finnes et eneste land i verden som ikke går igjennom en eller annen form for krise. Vi kan se på dette på to ulike måter: Vi kan miste oss selv i galskapen eller vi kan bruke det som en katalysator for selvoppdagelse, for et fundamentalt skifte i vårt psyke og vårt vesen. 

    Ironien er, at vi som rase, har havnet i dette rotet fordi vi kollektivt ikke har investert noen ressurser, hverken fysisk, mentalt, emosjonelt eller åndelig, i å finne frem til opplevelsen av å ha et formål. Det virker ikke som det å finne meningen med livet, å få hjelp til å finne visjonen vår eller vår unike betydning og bidrag til livet, sees på som verdifulle valg.   

    Vi er blitt blinde for det store potensiale vårt, og resultatet av det er at vi tilsynelatende er prisgitt eksterne og interne krefter. Vi svaier i vinden  og påvirkes av det eksterne presset og ytringer. Vi har mistet vår sjels signatur og vi har mistet vår kreativitet og kraft. 

    Visste du at det å ha en følelse av mening i livet er like essensielt som vann for å kunne leve et fullendt liv?

    “Formålet med livet er å finne din mening og gi hele ditt hjerte og hele din sjel til det.”

    - Buddha

    Er vi heldige så innser vi kanskje at mål og mening ikke oppstår utenfor oss selv, selv om det er der det manifesteres. Nei. Mening i livet er alltid, alltid en innvendig oppdagelse fra vår grunnleggende natur, et sted hvor vi forbinder oss med hvem og hva vi er.  

    Denne forbindelsen inn til vårt sanne selv er så viktig og kan lettest forståes, i hvert fall i begynnelsen, ved å gjenkjenne at det ikke finnes en forbindelsen med vårt sanne selv. Hvis oppdagelsen av vårt felles beste eksisterer inne i oss, så må problemet eller blokkeringen av vårt felles beste også ligge på innsiden.   

    Verden er kaotisk på grunn av vår manglende forbindelse med oss selv. Vi ser det som regel ikke slik fordi vi har projisert vår misnøye på den eksterne verden, men verden er alltid et biprodukt av det individuelle eller kollektive sinnet.   

    Hvis vi ønsker å forandre verden må vi forandre sinnet vårt. Jeg mener ikke at vi ikke trenger å gjøre ting for å endre verden, jeg mener heller ikke at vi må bli likegyldige i vårt syn og våre formeninger om ting. De har sin plass, men så lenge vi tror at kilden til problemene i verden er “der ute” så går vi glipp av poenget. Jeg visste jo at dette måtte være sant, men jeg visste ikke hvordan jeg skulle få gjort noe med det.

    Formål og meditasjon

    Finn ditt eget formål

    Forbindelsen til kjernen i vårt vesen og formålet vårt er identiske, de er to sider av samme mynt, i relasjon til veksten vår. De vokser simultant og organisk når vi begir oss ut i det ultimate grenseland for menneskelig potensiale. Som tidligere sagt, er årsaken til at det er så mye kaos og disharmoni, være seg kollektivt eller individuelt, at vi ikke vet hvordan vi skal manøvrere i dette ultimate eventyret. Dette ultimate menneskelige grenselandet inn i vårt store potensiale blir ikke undervist i eller diskutert, og det resulterer i at mange mennesker føler seg fortapt.  

    Likevel finnes det en metode i galskapen. For mange kan det kreve store omveltninger i livet for å komme til vendepunktet og si “nok er nok”. Men dette er øyeblikket vi alle har ventet på. Dette er øyeblikket hvor vi begynner å kreve suverenitet over vårt vesen og vår livsoppgave. Denne realisasjonen er et hellig øyeblikk og hvis du har kommet til dette punktet, så er det en velsignelse. 

    Jeg sier ikke at denne realisasjonen behøver å være komplisert eller utfordrende. Det behøver ikke være slik, men det jeg sier er at vi trenger å gjenkjenne det fordi det kan hjelpe deg til å finne årsaken til at du lever. Vi har behov for å forstå at vi kan ta et indre valg om å følge en annen vei. 

    Det jeg har oppdaget, og fremdeles finner, er at det indre universet i vårt psyke er langt mer signifikant enn det eksterne. Det ligger en ekte mening i senteret av sinnet vårt, så mye skjønnhet, kraft, glede, kjærlighet. Den har intelligens, universell betydning og formål, og den er dyrebar. 

    Meditasjon for å finne formålet ditt

    Alle har dette inne i seg, og hvis vi skal få slutt på kaoset, enten internt eller eksternt, så trenger vi å ta steget bort fra å se etter svar utenfor oss selv, og rette oppmerksomheten innover for å gjenopprette kontakten med dette rommet.  Denne subjektive, ubegrensede bevisstheten gir retning i livet vårt og en bunnsolid stabilitet i vårt vesens stillhet og kjærlighet. Det er det ene, virkelige stedet hvor kaos aldri kommer til. 

    Denne stillheten er alltid uberørt av galskapen i verden; den ligger der alltid fri for regler. Å finne dette urørlige stedet på innsiden forbinder oss med stabilitet og tillater vårt unike livsformål å flyte og uttrykke seg.  

    Forbindelsen er ikke til en ytre Gud eller guddom; det er en forbindelse til en grunnleggende virkelighet i vårt værende. Hvis vi ønsker å forandre verden, så må gå i oss selv og gjenopprette forbindelsen til denne tilstedeværelsen. Det er i denne delen av oss at vi finner mening, hvor vi finner engasjement og kjærlighet.

    Finding Purpose 04

    Andre kan være uenige

    Mange mennesker ser på meditasjon som noe selvopptatt, vi setter oss i en boble for unngå de vanskelige tingene i livet som gjør vondt. Det kunne ikke vært lenger unna sannheten. Meditasjon, hvis undervist korrekt, fjerner oss fra boblen og tar oss til en opplevelse som, istedenfor å unngå lidelse, hjelper oss å overkomme den. Alt formålet med meditasjon, alt formålet med åndelig arbeid er å oppdage at det er mer mening i livet enn vi noengang drømte var mulig, og å ha en direkte opplevelse av hva denne større meningen er.  

    Min opplevelse er at vi alle er født med en gave og et formål som er svært kreativt, kraftfullt og positivt.Det er en plan for det større gode som vi alle har, hver eneste en av oss. Det formålet går langt bortenfor den jobben eller karrieren som jeg kunne ha skapt for meg selv, selv om jobben din kan være et uttrykk for det. For å oppfylle formålet, for å håndhilse på dens kraft og lidenskap, må vi komme den i møte, på det ene stedet hvor den bor, i stillheten i hjertet vårt, for så å handle ut fra dens intensjon. Bare da blir vi kapable til å leve ut vårt høyeste potensiale.

    Rull til toppen