揚昇帶來改變

揚昇為所有人帶來和平

伊夏亞的揚昇適用於任何背景或生活經驗的人。 我們從青少年計劃及學校中的孩子們,無家可歸者和家庭暴力庇護所中的人們,犯罪受害者和監獄中的人們,至經濟困難和內戰中倖存的人們教授了揚昇。

無論你生活中遇到什麼挑戰,揚昇的影響都是相同的:使用揚昇技巧,你會立即回到寧定和當下的狀態。 透過持續不斷的練習,任何緊抓著過去經驗的習慣都會消失,讓你自由經驗生命原本的充實圓滿。

如果你希望在你的機構安排課程,請聯絡我們。

『今天我感到自由... 我是個全新的人。』

–珍妮·弗朗索瓦(盧安達)

揚昇在學校

四、五歲的孩子都可以學習揚昇,這個練習可以巨大地改變他們的生命。 揚昇技巧 -- 或說 『魔法句子』-- 使孩子們恢復平靜和快樂純真的自然狀態,並幫助他們放下所面臨的任何壓力或困難。 孩子們將這種練習當作一種樂趣來體驗 -- 就如一種秘密神力一樣。

在委內瑞拉、巴西、澳大利亞、紐西蘭、西班牙和其他國家地區的學校中,成百上千的兒童和青少年已經學會了The Bright Path 教授的揚昇。 孩子們可以單獨學習,或者與家人或朋友一起學習。 父母們注意到,當孩子使用揚昇技巧時,會變得更加和平且流暢。 學校老師說,孩子們學會揚昇後,行為會得到改善。 遊樂場暴力減少,遊樂場破壞也減少。

揚昇在監獄

監獄中大多數人都曾經歷過艱困的生活。 許多人經歷了嚴重的暴力。 許多人有濫用藥物和精神疾病的問題。 入獄加劇了恐懼和孤立感。

世界各地的28所監獄都有提供伊夏亞的揚昇課程。 大約有7000名受刑人和500名監獄工作人員學習。 受刑人們說,揚昇使他們的生活變得更好。 他們變得不那麼火爆、更加鎮定、更多連結、更加正向、更加和平。 在持續的幫助和練習中,過去的模式得以消融。 官員說,透過這種簡單的靜心練習,在引入揚昇之後,受刑者的行為得到改善,暴力也減少。

『我選擇真正的和平,擺脫疾病、壓力和憤怒。 全新的過生活。』

- 艾迪(紐西蘭受刑者)

揚昇在醫院

嚴重的傷害和疾病會對身體造成影響 -- 行動不便、失去控制、劇烈疼痛。 由於失去對身體和生命的控制,以及對未來和死亡的恐懼,它們也可能對精神和情緒產生重大的影響。

The Bright Path 伊夏亞在醫院和臨終關懷中提供伊夏亞的揚昇課程。 也歡迎有重大健康問題的人參加社區課程。 許多伊夏亞們在衛生部門工作,致力於為他人服務和康復。

揚昇提供了一種將注意力重新引回當下的方式。 在當下的狀態,身體上的疼痛需要較少的注意力並引起較少的痛苦。 使用揚昇技巧時,焦慮和恐懼逐漸消失。

揚昇在青少年計畫

早期的生活經歷會產生持久的影響。 遭遇失去,遺棄或創傷的兒童和年輕人,往往一生都背負著這些經歷。

在巴西,委內瑞拉和紐西蘭,The Bright Path 伊夏亞與孤兒院中的弱勢年輕人,收留被遺棄的兒童之家,有風險兒童的學校以及青年娛樂計劃合作。

這些課程中的學員說,揚昇技巧使他們能夠在充滿挑戰的環境中放手找到平靜的空間。 他們的恐懼和憤怒減少了。 他們與他人相處得更融洽,且更容易應付學校和培訓的要求。

揚昇在無家可歸者的收容中心

造成人們無家可歸的原因有很多 -- 貧窮、創傷、人際關係破裂或逃避虐待、吸毒和酗酒、精神疾病和許多其他原因。

儘管現況,但無家可歸的人們與我們其他人所想要的,是一樣的東西 -- 在他們的生命中擁有和平、希望、喜悅、愛、自由和一種對使命的迫切。 為此,The Bright Path 伊夏亞已開始在美國的無家收容所中教授揚昇。

揚昇透過消除思想、感覺和行為的頑固模式而發揮作用,包括過去的創傷所產生的模式。 無論外在情況如何,揚昇態度都會帶來穩定、療癒、希望、自我接受及和平。

揚昇在家庭暴力收容中心

遭受暴力(包括性暴力)的人通常會在多年後仍背負著這種影響。 身體上的疤痕治癒後,精神和情緒上的痛苦可能繼續,包括恐懼、羞恥和再次創傷的感覺。

The Bright Path 伊夏亞已為在嚴重暴力中倖存下來的婦女於庇護所中提供了揚昇的課程。 許多遭受暴力侵害的人都在其社區參加了第一球體課程。

揚昇靜心技巧使心靈平靜,使之處於寧定狀態,這超出了所有物質經驗。 在適當的支持和持續的練習下,這些技巧可以幫助揚昇者接受並繼續發展,找到平靜、接納與寧定的體驗。

揚昇在古巴

自2007年以來,許多伊夏亞們自費前往古巴分享揚昇的練習。 他們對古巴人民生活的熱情、慷慨的精神和對揚昇的熱愛持續感到無比欽佩。

揚昇在古巴以非比尋常的速度成長。 第一堂揚昇靜心課程有八個人參加。 在幾個月內,一堂課程的參與人數增至三、四百人。

揚昇在非洲

許多非洲國家經歷了內戰,造成的分裂和創傷可能需要數年或數十年才能治愈。 貧困和其他社會經濟問題也共同在日常生活中造成很大的壓力和挑戰。

伊夏亞在盧安達、剛果和馬里的社區團體,婦女領袖以及學校教師和兒童傳授了揚昇技巧 -- 這些正處於建設和平與從內戰中復甦的各個國家。 揚昇提供了擺脫過去,繼續前進的機會。 那些學過的人說,這種做法在外在生活的挑戰和動盪中給他們帶來了寧定、平靜與和平的感覺。 我們也教導揚昇幫助工作者減輕在充滿挑戰和飽受戰爭的國家工作的壓力。

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