Una vida más plena

Cómo la meditación me ayudó a sortear grandes cambios en mi vida

Lorna encontró la Ascensión durante un período de grandes cambios en su vida profesional. La práctica le aportó calma y claridad. Esta es su historia, según le cuenta a Prasada Ishaya.

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    La Ascensión me encontró en un momento estresante de mi vida. Trabajaba en una empresa de tecnología de la información (IT) en el sur de Inglaterra, en un puesto de dirección, supervisando grandes proyectos. Así que estaba a pleno.

     

    Luego, la empresa para la que trabajaba se vendió.

     

    Llevaba unos diez años viviendo en la misma zona y había establecido una gran comunidad de amigos. Pero me ofrecieron otra oportunidad en el norte de Inglaterra.

     

    Eso significaba desarraigar mi vida, alejarme de la gente que quería y  que me quería. Además, para preparar la transición a esta nueva empresa, tuvimos que trabajar con unos plazos muy ajustados y entregar unos proyectos muy grandes con mucha rapidez.

     

    Así que la vida era bastante estresante. Necesitaba una nueva estrategia de vida. Con tantos cambios en lo profesional y en lo personal, necesitaba encontrar una manera de tener una mejor relación con mi mente. Necesitaba hacer las paces con ella.

     

    Entonces fue cuando la Ascensión me encontró.

    A Fuller Life

    Había pensado que necesitaba un coach de vida, pero no sabía a quién dirigirme. No sabía lo que buscaba ni lo que necesitaba para ayudar a establecer esta nueva relación con mi mente.

     

    Pero me encontré con un maestro Ishaya. Me contaron su historia sobre cómo se formaron como maestros y, antes de que me diera cuenta, me estaba metiendo en un curso de Primera Esfera. Simplemente supe que tenía que volver a casa.

     

    Así que completé el curso, y el resto es historia.

     

    Introducir una de mis técnicas de Ascensión me da tanta plenitud en mi corazón, tanta alegría... cambia la vida.

    La Ascensión realmente funciona

    Es una práctica fácil, la puedes integrar en tu vida cotidiana.  De forma muy fácil, natural y orgánica, se integró en mi vida. Como es tan fácil, puedes hacerlo tanto con los ojos cerrados como con los ojos abiertos a lo largo del día. Y no te impide rendir al máximo ni ocuparte de lo que tienes que ocuparte.

    "Estás realmente anclado en la paz". – Lorna, UK

    Durante ese tiempo de agitación profesional y personal, mi práctica de Ascensión me ayudó a volverme clara y tranquila. Me ayudó a prepararme y a atravesar todo eso. Pude rendir al máximo. Y también pude cuidar de mi salud durante esa época tan ajetreada.

    Una vida más plena 02

    La ascensión impacta en todas las áreas de la vida

    La vida ha cambiado mucho desde entonces, debido al cambio en mi relación con mi mente. Sus pensamientos y creencias estaban limitando mi vida. Me impedían vivir una vida más plena. Solía experimentar la vida como muy atareada, estresante, cansadora y agotadora. Ahora, no hay la más mínima lucha.

     

    Todo se ha vuelto más suave y más calmo. Con cualquier decisión importante en la vida, hay mucha más claridad. Como tengo esta base de contentamiento, calma y paz interior, puedo trabajar con cualquier cosa que se presente, de una manera muy presente y pacífica.

     

    Y me he vuelto mucho más alegre. Con los cambios en mi vida personal - ya no tenía lo que solía tener, todo era muy diferente, pero estaba más contenta que nunca.

     

    La Ascensión me ha dado mucho más que eso también - ciertamente más paz mental y paz en mi vida. Eres capaz de navegar por tu paisaje exterior porque tu paisaje interior se ha vuelto tan pacífico y tranquilo y sólido. Estás realmente anclado en esa paz, y por lo tanto tu mundo exterior se convierte en eso también.

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