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Wir können uns in unseren Köpfen so viele faszinierende hypothetische Geschichten darüber ausmalen, was Hingabe in der Weltgeschichte und in unserem eigenen Leben bedeutet. Die wahre Hingabe kam jedoch auf andere Weise in mein Leben, unerwartet, und führte mich zu einem unerschütterlichen Frieden, der mich in dieser wunderbaren Gegenwart verankert.

A great sage once said, “If every morning for the rest of your life you say, ‘Today I will be more gentle than I was yesterday,’ you will never become too gentle.”
Ich liebe diese Worte! Weißt du, Sanftheit ist eines meiner Lieblingswörter. Es weckt etwas Reines und Unschuldiges tief in mir.

Sicherlich hast du schon einmal den Spruch gehört: „Worauf du dich konzentrierst, das wächst.“ Durch diese Techniken öffnet sich ein Tor zum Wohlbefinden. Die Praxis, deine Aufmerksamkeit zu fokussieren, hört nie auf. Im Gegenteil, sie wird immer feiner, subtiler, harmonischer und leichter. Es ist wirklich das Beste, was es gibt.

Dann erkannte ich eines Tages, dass ich mich mit den Gedanken, Gefühlen, Emotionen, Überzeugungen, Konzepten und Stimmen, die in mir zu existieren schienen, eingelassen hatte und sogar eine enge Beziehung zu ihnen aufgebaut hatte. Und dann hörte ich einfach auf. Ich ließ los. Ich erlaubte mir, in der Stille des Augenblicks zu verweilen.
I surrendered my attention to the presence that exists now – to the infinite field in which everything exists now, to the underlying reality of everything, to free observation, to the source that loves everything just as it is. And there I found myself. There I remembered; I woke up.

Wenn wir alles abziehen, was lediglich dazu dient, den Körper zu erhalten oder die Anforderungen der Gesellschaft zu erfüllen, was bleibt dann übrig? Vielleicht eine Handvoll Jahre, die wir wirklich als unsere eigenen bezeichnen können. Die Stunden des Staunens, des Lachens, der tiefgründigen Gespräche und der stillen Besinnung – das sind die seltenen Goldstücke des Bewusstseins inmitten der Währung der Gewohnheit.

Kennst du das Gefühl, wenn dir etwas nicht gefällt, du es ablehnst und am liebsten alles komplett ändern würdest? Sicherlich fällt dir dazu eine Situation ein, oder?
Wenn das passiert, entsteht meist Widerstand: eine Art innerer Konflikt, eine Anspannung, die uns daran hindert, das Leben so zu leben, wie es ist.

Für eine Ishaya ist Hingabe weder ein abstraktes Konzept noch ein Gefühl, das je nach den Umständen kommt und geht. Es ist ein lebendiger Zustand bewusster Hingabe.

Für ein paar glückliche Stunden oder Tage konnte ich mich von der Endlosschleife meiner Sorgen, Frustrationen und Ängste in Bezug auf Ergebnisse oder die Meinung anderer befreien.

Stell dir eine große Schale vor, die mit Millionen von Eiswürfeln in verschiedenen Formen gefüllt ist - Kreise, Sterne, Quadrate und mehr. Wenn wir uns auf den Inhalt der Schüssel konzentrieren, können wir unzählige verschiedene Formen erkennen. Doch jeder Eiswürfel besteht aus demselben Stoff: Wasser. Wenn sie schmelzen, bleibt nichts als Wasser übrig.

Hast du, so wie ich, nach Glück, Liebe und Zufriedenheit gesucht? Hast du, wie ich, Dating-Apps und neue Hobbys ausprobiert, bist umgezogen und hast den Job gewechselt, um dich erfüllt zu fühlen, um Liebe und Glück zu finden?

Ich begann meine Reise der Suche nach innerem Frieden vor etwa zwanzig Jahren. Damals stieß ich auf die Ascension-Meditationspraxis der Ishayas. Ihre Einfachheit, ihre Reinheit, ihre schnellen Ergebnisse und die Ausstrahlung, die von den Lehrern ausging, sprachen zu meinem Herzen.

"Commitment" kann manchmal wie ein Schreckenswort wirken. Als ich jünger war, rebellierte ich gegen dieses Konzept und lehnte es als das Ende meiner individuellen Entscheidungsfreiheit ab.