Che cos'è la resa?

Possiamo creare nella nostra mente tante affascinanti storie ipotetiche su cosa significhi arrendersi nella storia del mondo e nella nostra vita. Tuttavia, la vera resa è entrata nella mia vita in modo diverso, inaspettato, portandomi a sperimentare una pace perpetua e incrollabile che mi ancora a questo meraviglioso presente.

Che cos'è la resa? Leggi di più

La dolcezza del ritorno

A great sage once said, “If every morning for the rest of your life you say, ‘Today I will be more gentle than I was yesterday,’ you will never become too gentle.”
Adoro queste parole! Vedete, “dolcezza” è una delle mie parole preferite. Suscita in me qualcosa di puro e innocente.

La dolcezza del ritorno Leggi di più

Il potere dell'attenzione

Sicuramente avete sentito dire che “ciò su cui ci si concentra cresce”, vero? Ebbene, grazie a queste tecniche, si apre una porta verso il benessere. La pratica di concentrare la propria attenzione non ha mai fine. Al contrario, diventa più raffinata, più sottile, più armoniosa e più leggera. È davvero il miglior gioco che esista.

Il potere dell'attenzione Leggi di più

Risveglio dal “Sogno”

Poi un giorno ho capito che ero rimasta invischiata, e avevo persino instaurato una stretta relazione, con i pensieri, i sentimenti, le emozioni, le convinzioni, i concetti e le voci che sembravano accadere dentro di me. E allora ho semplicemente smesso. Ho lasciato andare. Mi sono concessa di riposare nella quiete del momento.
I surrendered my attention to the presence that exists now – to the infinite field in which everything exists now, to the underlying reality of everything, to free observation, to the source that loves everything just as it is. And there I found myself. There I remembered; I woke up.

Risveglio dal “Sogno” Leggi di più

Una Vita Misurata In Momenti: Non Rimandare La Tua Pace

Quando sottraiamo tutto ciò che è necessario semplicemente per sostenere il corpo o soddisfare le richieste della società, cosa rimane? Una manciata di anni, forse, che potrebbero essere definiti veramente nostri. Le ore di meraviglia, di risate, di conversazioni profonde e di tranquilla riflessione: queste sono le rare monete della coscienza in mezzo alla valuta dell’abitudine.

Una Vita Misurata In Momenti: Non Rimandare La Tua Pace Leggi di più

Non Opporre Resistenza

Conosci quella sensazione quando c'è qualcosa che non ti piace, qualcosa che ti respinge, e vorresti cambiare tutto completamente? Forse ti è già venuto in mente un esempio?
Quando questo accade, ciò che solitamente emerge è la resistenza: una sorta di conflitto interiore, una contrazione che non ci permette di vivere pienamente la vita così com'è.

Non Opporre Resistenza Leggi di più

Sei Ciò Che Cerchi

Anche tu, come me, sei alla ricerca di felicità, amore e appagamento? Come me, hai provato app di incontri e nuovi hobby, ti sei trasferito e hai cambiato lavoro per sentirti appagato, per trovare l'amore e la felicità?

Sei Ciò Che Cerchi Leggi di più

Torna in alto