El momento presente puede parecer un territorio desconocido, sobre todo cuando estamos tan acostumbrados a interactuar —y a identificarnos— con nuestros pensamientos. Desde esta perspectiva, apenas somos conscientes de que tenemos la opción de vivir la vida de otra manera, o de que hay algo diferente que elegir, y mucho menos un misterio que acoger, experimentar y vivir.

Al comienzo de mi historia, me veía a mí misma como una persona positiva y espiritual que valoraba la armonía y las cosas buenas de la vida. Sin embargo, mi educación no me había preparado para ganarme la vida, y sentía que se me había repartido una mala mano de cartas. Estaba deprimida, agobiada por un préstamo estudiantil y enfrentándome a la perspectiva de 30 años de duro trabajo para pagarlo. Culpé a la escuela por mi situación.

Podemos crear tantas historias hipotéticas y fascinantes, en nuestra mente referente a lo que la rendición significa en la historia del mundo, y de nuestra vida propia, sin embargo, la verdadera rendición se presentó en mi vida de otra manera, sin esperarla y llevándome a experimentar una paz perpetuamente inamovible, que te ancla en éste maravilloso presente.

Un gran sabio dijo una vez: «Si cada mañana, durante el resto de tu vida, dices: «Hoy seré más gentil que ayer», nunca llegarás a ser demasiado gentil».
¡Me encantan esas palabras! Verás, «gentileza» es una de mis palabras favoritas. Despierta algo puro e inocente en lo más profundo de mi ser.

Seguramente has escuchado: “En aquello en lo que te enfocas, eso crecerá”, ¿Verdad? Pues a través de estas técnicas, el portal del bienestar se abre más amplio. El juego de enfocar nuestra atención nunca termina. Al contrario, se refina y se hace más sutil, armonioso y ligero. ¡Es el mejor juego que existe!

Entonces, un día, me di cuenta de que había estado enganchada, e incluso tenía una relación cercana, con los pensamientos, sentimientos, emociones, creencias, conceptos y voces que parecían estar ocurriendo dentro de mí. Y entonces simplemente me detuve. Solté. Me permití descansar en la quietud del momento.
I surrendered my attention to the presence that exists now – to the infinite field in which everything exists now, to the underlying reality of everything, to free observation, to the source that loves everything just as it is. And there I found myself. There I remembered; I woke up.

When we subtract all that is required simply to sustain the body or fulfill society’s demands, what remains? A handful of years, perhaps, that could be called truly our own. The hours of wonder, of laughter, of deep conversation and quiet reflection —these are the rare coins of consciousness amid the currency of habit.

¿Sabes esa sensación cuando hay algo que no te gusta, que te crea rechazo y querrías cambiarlo todo por completo? Seguro que ya te ha venido alguna situación a la cabeza, ¿verdad?
Cuando esto ocurre, lo que suele aparecer es resistencia: una especie de confrontación interna, una contracción que no nos permite vivir la vida plenamente tal y como es.

La devoción, para un Ishaya, no es un concepto abstracto ni un sentimiento que aparece y desaparece según las circunstancias. Es un estado vivo de entrega consciente.

Durante unas maravillosas horas o días, encontraba un respiro del bucle infinito de preocupaciones, frustraciones y ansiedad de mi mente sobre los resultados o lo que pensaban los demás.

Imagina un gran recipiente lleno de millones de cubitos de hielo de diversas formas: círculos, estrellas, cuadrados y más. Si nos fijamos en el contenido, observamos innumerables formas distintas. Sin embargo, cada cubito está hecho de la misma sustancia: agua. Al derretirse, solo queda agua.

¿Ha buscado, como yo, la felicidad, el amor y la satisfacción? Al igual que yo, ¿has probado aplicaciones de citas y nuevos pasatiempos, te has mudado y cambiado de trabajo para sentirte realizado? ¿para encontrar el amor y la felicidad?